影片 https://www.youtube.com/watch?v=EzRL96ClwYs 这段影片是撷取自厚得的文章，相较於正常速度的剪辑影片，我更喜欢慢速的高光 (慢速的高光更能清楚看出每个选手的动作，进而模仿、学习) 至於选择陈建祯的部分，则是欣赏的他球技，以及内敛沉稳的个性 由於小时候练自由的关系，攻击一直是我较不擅长的部分 因此我的攻击虽然有个样子，但要成为顶尖的攻击手还需努力 我攻击最大的问题在於出手点偏低，这点在大学时期就已发现，暑训时南岗教练也有提到 细想原因，大概出於我想用力挥臂，使得手臂紧绷，导致出手点降低 这次从南投回来後，练球与打场时我都会特别注意本身的出手点 往後可透过自抛自扣与自由攻击来继续修正 此外，之前胡林焕老师也指出我做攻击动作时，双手摆臂未做确实 且右手并未摆至最高点，而是直接向後拉，连带使得出手点偏低 关於摆臂的部分我目前已修正，但右手的问题如同上述，还须多练习 前面所提及的部分，大家可透过比较我与陈建祯的动作来了解 在此也与大家分享0:55开始的攻击慢动作 透过影片可以发现，当陈健祯起跳後身体後仰，双脚自然勾起，身体呈现弓形的状态 最终运用腹部的力量，同时将手臂往前甩，完成攻击动作 这是非常标准的动作示范，也是我们队上所有攻击手都无法做到的 希望大家都能以此为目标(尤其是打两端的进攻时)，持续精进攻击动作 最後，再提醒各位 练球需要一位偶像球员当作标的，透过模仿与学习，才能不断精进自己的球技 在打完文章的同时，也请各位反思一下 过往在练球时，你们是否有个人的目标?还是只想着要冠军? 就现阶段而言，夺冠的确是我们共同的目标，但若不是几位学长们撑着，又怎麽有冠军呢 换句话说，每位球员在订下要夺冠的目标时，也同时要提升自己的球技 如此这个冠军才拿得实实在在，而球队才能长期维持竞争力 与大家共勉之 -- -- █◣◢█ ▄▄▄ Thank you, Tayshaun Prince ─ PRINCE ★2005-2006 STATISTICS ▌PISTONS ▌ ２２ PPG 14.1 RPG 4.20 APG 2.3 EFF +13.39 ▌ 22 ▌ ★2006 All-Defensive Second Team ▌ ▌ ★Played all 82 regular-season games past 3 seasons, --

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