作者dennylu97 (Amao)
看板NTUHISVOLLEY
标题[心得] 三校友谊赛心得
时间Thu Mar 23 02:19:48 2017
大家都打好多,但我其实不太知道要打什麽
上场的时候脚还不太算好,所以几乎是只有左脚施力的状态在接球的
所以宗佑跟我说我在翘屁股,大概也能想像
呛司球几乎没接好几颗,跟下盘不太能活动
只有上半身在接球有很大的关系吧
虽然现在可以说是受伤,但之後就不能了
大概要做一些练习,像是蹲低对墙
(这部分不太清楚还有什麽练习,麻烦大家给我建议)
去感受一下从脚底到手臂的延展的力量
做一些想像练习,像是想像自己的膝盖像个弹簧
还有越低接球越好的意念催眠吧
看HVL能学习的地方在於
接球的拚劲吧,虽然自己好像在看排球少年的时候就知道这点了
但知道和做到是两回事,身体总是会不听使唤
之後的目标是能把球救到位,但又不会受伤
另外还有
之前在看JHVL时,觉得把发球时间拉长是一件很压迫的事
尤其在自己的发球威力变强之後
让对方等待那颗球过来的时间越长
似乎那颗球的威胁就会越大
我也不知道,大概是心理层面的压力吧
毕竟排球也是要玩心理战的(?
大概是这样,刚跟同学讨论完开玩笑的问题,有点语无伦次
--
You say that emotions are overrated.
But that's bullshit.
Emotions are all we've got.
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 140.112.246.163
1F:推 ike0140 : 每次都说不知道要讲什麽..... 03/23 12:07