喝冰的东西对身体不好 posted by 吴清忠 问：听人家说喝冰的东西对身体不好是这样吗? 答：自然界在夏天是没有冰的东西，人在冬天不太会想吃冰，因此当初设计人体时应该是 没有考虑这种状况。 吃冰会干扰人体的回馈系统，很容易造成身体的问题，通常最容易伤的是心脏。 人体很热的时候身体会透过排汗来散热，排汗的同时也把体内的部份垃圾排出体外。当身 体从热的地方移动到凉爽的地方时，随着热量的排出，身体会慢慢的冷却，汗液和垃圾也 随之慢慢停止排泄。 通常都是在很热的时候人才会想吃冰，而冰吃进去之後会使身体局部的部位感觉凉爽，身 体会误以为全身的热都散了，随即将汗液和垃圾的排泄工作停了下来，这些没有排泄出去 的垃圾和热量会造成身体的危害，最常见的中暑就是散热不及的症状。在夏天心脏是最需 要散热的器官，吃了冰中断了心脏的散热，很容易造成心肌的损伤。 除了吃冰之外，在满头大汗时进入温度很低的冷气房也会出现和吃冰相同的问题，造成相 同的伤害。在夏天最常见的问题是打完高尔夫球之後，出现的类似感冒症状，其实多数是 打完球进了冷气房，身体的散热出了问题，虽然是感冒的症状，实际上却是中暑所造成的 。 许多人都有大口吃冰的经验，吃得太急常常会出现头痛的症状，如果仔细去感觉会发现痛 的部位会从脸颊延着一条线往太阳穴偏後的方向发展，那条线就是胃经．因此大口吃冰是 会造成胃的损伤。通常如果一个人的面相中眼下的面颊部位有很厚的肉，这个人大概就是 喜欢吃冰的人，或其年轻时有这个喜好．胃必定有问题，而这种胃的问题和溃疡不同，平 时没有任何感觉，当出现问题时通常都是极大的问题。 由於吃冰造成胃的损伤，脾脏必定会嚐试进行修复工作，使得脾脏的负荷增加，形成脾虚 的问题，也连带着造成心包积液的增加。这种心脏的问题会使身体长期的血液循环出现问 题．心脏泵血的能力下降，经络中体液流动的能量降低，垃圾慢慢累积，人就慢慢的发胖 。现代医学发现肥胖的人容易得心脏病，其实是心脏先出了问题才导致肥胖的结果，统计 分析的方法寻找疾病原因，经常分不清那一个是因，那一个是果，很容易做出倒果为因的 判断。 美国人的肥胖问题愈来愈严重，他们日常喝冰水和饮料的习惯很可能是最主要的原因。许 多开发中国家，随着经济的改善，人民肥胖的比例愈来愈高，大多数人都认为是饮食改善 和运动不足的结果。实际的情形很可能随着经济的改善，电风扇、冷气和冰箱的普及，才 是真正的原因。 -- 大家夏天要好好照顾身体喔! -- 在人生的开端与结束，我们全然依赖他人的照顾， 为何在人生的中途我们却疏忽了对他人的关怀。 －－达赖喇嘛 --

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