※ 引述《popi (昵称只是虚名....)》之铭言： 第一个是心理层面的问题 记得我小的时候跟一个学长打，怎麽打都觉得很不顺心，越打越不舒服， 跑去问林老师，为甚麽都打不到他的面， 林老师只说了"因为他四段" 一个人的剑道不是一朝一夕的 每个人的身材、个性、...本来就有很大的差异 最大的敌人其实是自己， 打剑的过程中，会遇到很多问题， 除了努力练习， 最重要的是要去了解自己， 知道自己的优缺点， 再来就是策略的问题， 要去完全克服缺点呢... 还是用发挥优点，让缺点变成不重要? 然而... 在我们初二段的年代里， 许多剑道基本东西是我们一定要培养好的 像中段的姿势，攻的感觉(se man)，连击，冲体，退击... 这些培养好，未来才有再成长的机会， 否则未来要进步就更阻碍连连。 扯太远了... 面跳不好, 别人给了很多建议， 哪些是有帮助的，自己要想一下， 再来就是想办法去克服， 例如对着镜子看看自己的跳面，跟自己想要学的那个学长跳面比较一下，... 脚跳不好，自己找时间，看看自己的跨步，感觉重心是在前脚，後角，腰(还是在屁屁) 自己是自己的重要教练! 讲回正题， 你的力气，没问题，120分， 现在只是协调性的问题 第一个是要控制你的身体， 打面的时候，可以正对着对手， 这时候脚是灵活的， 第二是脚步， 看看自己的跨步， 看看自己跨出去後， 身体是不是正对着对手， 两手是不是还可以正常挥动， 第三就是手的运动， 身体，脚步都比较OK了， 剑只是"拿到"头顶 再"放到"对手头上 但最重要的是，手臂前臂，手脕，手的动作， 要确实打到攻击的部位， 简而言之 打的确不确实，漂不漂亮， 第一是身体要跳出去 第二是脚要跨到定位 第三是手的前臂到手的动作， 个人大多看到的是， 第一和第二步大家都很用力，其实这部分重点是姿势正确，只需要到达定位 第三部分,因为前面的动作把力气和注意力用完了，所以都只是碰一下， 其实最需要注意的,是此时手臂前半部的动作， 打的漂不漂亮，这时候是最重要的。 哈拉不下去了... 大家参考参考就好， 个人一点的想法和看法。 -- 还是睡饱的感觉好 --

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