运动伤害发生的机率会变高 大家要小心一点 热身的时候作的久一点 确实一点 万一迟到的话也不要慌张 做好热身再上来 现在已经有伤的也要好好保养 15里面各项可以参考 15>1>4>7 写的相当详细 大家要好好保重自己 不要太勉强 身心健康第一 学业第二 之後才是剑道(中间还要放什麽的话就看各人) --

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