从一开始 万法归一 今天练完之後 突然很想写这种概念 这其实是高中学剑道时 老师最常用到的基本概念 就字面上的解释来说 不论你方式千变万化 但是终究其基本 就是一个出动的攻击 不论是直劈 直刺 逆斩 袈裟斩 这些动作都是由"一"的感觉演变成千变万化的招式 当然剑道在这方面比较注重实战相对的应用 中国武术大多就比较复杂了 并非太多杂七杂八的糟粕 而是因为武术除了克敌制胜之外 也注重自身潜能探索(心理层面先略) 所以大家会容易觉得怎麽动作这麽复杂又近乎花俏 自己练了半天完全抓不到诀窍 为什麽偏偏看老师应用的相当自然? 其实武术的一 就是一个大方向 一个动作该达到的目标 在打人时该有的应对 人体并不是一个刚体 各个肢节都能做不同的动作 一拳打出去接触目标的是拳头 但是用力的却不可能只是拳头那麽简单 而平常的练习出拳又要腰马合一 沉肩坠肘 胸口内含一大堆有的没的 简单的说 就是练习如何让身体各个关节做出一种整合的力 做出最有效的整合发挥 练习的时候 不能只观其形是否如此 或一直问什麽时候该怎样怎样 而是要自己知道这个样子有什麽道理在 是不是还能做得更好?或依每个人的重点部分提出讨论 用这样的观念才能省去问很多不必要的问题的时间 因为自己至少有个思考和摸索方向 如果概念懂了 由一而化千万就是拼命的练 因为不熟练很多东西还是无法自然带出身法 万法归一 就是莫忘初衷 不要忘了一招一式该为了什麽? 套路在练习上是什麽功用? 武术该是什麽本质? 其实都要知道 不过还是要勤练 要归纳前起码要先有东西给你归纳...XD -- 还是自己一些想法 老实说没有整理的很好 之後有空慢慢修 --

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