作者guyspy (坚实劲道猪排盖饭)
看板NTUKS
标题武术生活化 第二发
时间01/26/2005 20:43:54 Wed
继上次猪排用活动桩挖土种树之後
至今也将近一年了
光阴似箭啊
这次我回家 又发现了一个武术在生活中的应用实例
~~~~~调水泥!!
家里决定要盖座矮墙在旁边的废地围一块菜园
回家自然是被抓去帮忙把剩下的砌完
老爹神通广大的把水泥跟砂石以及各种家伙都备齐了
用大铲子把水泥和砂加上水 要均匀混合
这些东西的阻力真的相当大
大铁盆放在地上 弯腰下去搅很快就腰酸背痛
嘿嘿嘿~~当然要想一下有哪些招数可以拿来使
一开始自然是想到昆吴棍的搅棍 据说这招是少林寺僧洗衣服煮饭搅锅用的
这是靠着腰力带动的~~好像可以解决手酸问题
不过使了几下很是没有用 因为铁盆是平躺在地上浅浅的 是个平面角度不对
索性不管什麽招了 直接紮了马步开始尝试用丹田力带上来转铁铲
我发现我的脚自然转成了四六步
配合腰胯变化，比较灵活
右手在铲柄左手在铲颈
铲下去後逆时针画圆~~直接把底部的泥砂刮上来翻搅
两三下就搞定了 腰不酸背不痛
当时发现，这不是昆吴棍那动後扫吗?
就是迎山靠壁之後的那个，只是我改伏虎为四六
并把运棍处改成在身前而不是周身扫一圈
开始了解到，不用靠着腰，也能藉腰身力的
今天在蟠龙棍几处离腰动作也较之前得心应手多
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1F：推 errantknight:这让我想到什麽时候再来揉面团啊XD 61.216.98.47 01/26
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