作者tschiang (tschiang)
看板NTUKS
标题[讨论] 伏地半挺身
时间Mon May 16 23:42:18 2005
刚才 就是刚才
我终於做起了丑丑的伏地挺身
是明君做给我看的那种 先挺胸再把整个上半身向上拉
感觉手并没出太大力
在旁边看的人会觉得像争札出土的虫吧
可是对我真是一大进步
前阵子我的MSN昵称是"伏地不挺身"的说
现在可以改成"伏地半挺身"了
真是兴奋
那我接下来得练习是应该继续撑地
还是做这丑丑的直到能做出正确版的??
检级做这虫虫出土的伏地挺身应该会被笑吧:)
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就是这种突然的进步 最会振奋人心
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1F：推 Elendil:我想应该是做到起不来後换撑地吧 203.70.102.115 05/17
2F：推 orthoptera:我都没观察过别人做伏地挺身耶... 219.68.86.141 05/17
3F：→ orthoptera:还满好奇的... 219.68.86.141 05/17
4F：推 orthoptera:虫虫出土....嗯.....(是蚯蚓吗) 219.68.86.141 05/17
5F：推 Ariel13:会变那样应该是肚子没有力 可以顺便练练腰力训练140.112.221.211 05/17