作者coldcat0612 (cat)
看板NTUKS
标题[心得] 二暑心得
时间Fri Sep 5 22:48:53 2008
呼...这七天的训练...真是有够操阿ˊˋ....每餐几乎3碗回来还可以瘦两公斤
(还好我前个礼拜有来练,不然绝对挂点囧)
大略上除了第一天之外,每天都是早起练气(站着补眠??)早餐 回房躺在床上咪个半小时
之後痛苦的基本功(腿法+进阶真的会死人囧),喘到大概十点(练套路都在休息XD),基本棍
(手酸),收操(为啥活动桩要从50跳到100...ˊˋ),吃中餐(努力塞三碗),冲回椅子躺平
,下午手酸到不行的桥手环南派马,1.5阶暑训来不及学完的工字,对练,神妙的断烛灭筷
阿不是...是断筷灭烛XD(到最後喉咙那还是没办法不用布去断,好啦我承认我没胆怕痛)
每天音乐都不太一样的弹腿(社长好威)..辛苦的每一天...
(以上纯哀怨)
这些对我这死阿宅来讲,真的是一大挑战,除了体力之外还有心力,每天都得调整心态,
激励自己撑下去,不过..撑过这些之後
那种爽感真的是无法言喻........(尤其是最後的地狱六百)
这几天的练习,不断的去复习以前的套路,真的感觉到收获很多学到许多东西(一点点
感觉到中线存在,站桩开始搭配呼吸),也知道自己许多不足的地方,需要去加强的部分
(一些桩步无法站低,进阶腿法混乱,持棍常用肩膀、手肘的力道等)
今年暑训,大概就是最後一次能够给辛苦的学长姐一步步雕动作,带套路的时候了,接下
来升上大二,学长姐的目光,就会聚焦转移新的大一生,未来,练拳真的要靠自己了,没
有人盯着练,自己就是自己最大的敌人,纠竟以後每次社课你真的会很认真的不断练习嘛?
就像是志宇学长在带1.5阶暑训的时候,讲的..."男儿当自强"
(总结)
二暑上山练功真的会让人功力大增阿,不只是在套路上或是力量使用或是体力
甚至,这真的是一个很好的机会,厘清你自己对国术的想法跟目标。
希望下次能够再上山,体会到这一年一度难得的经验。
(夜深了有点胡言乱语,结构散乱,请见谅XD)
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◆ From: 59.112.198.143
1F:推 trpnomad:恭喜你有这麽深刻的体会 09/05 23:11
2F:→ trpnomad:不过下次再上山...会有很惊悚的经验 保重 09/05 23:12
3F:推 chien234:楼上...(抖~) 09/05 23:15
4F:推 chien234:再推倒数第二段的""自己练习""~~(对不起猫很懒...|||) 09/05 23:18
5F:推 yao590:推心得~ 推撑完的爽感~ 有被操过下次就不会惊悚了啦~ 09/05 23:43
6F:推 ghostperson:喉咙断筷? 09/06 16:40
7F:推 sswei23:推"自己就是自己最大的敌人" 09/06 18:31
8F:→ sswei23:所以站桩的时候都要比自己低 09/06 18:32
9F:推 cloud7622:比自己低...?? 为什麽要跟"敌人"比这个啊?? (来乱的XD) 09/06 22:31
10F:推 sswei23:所以说,有对敌感就是要打自己?? 09/07 13:36
11F:推 cloud7622:感觉好像在斗鱼面前放一面镜子的实验...(完全离题ing) 09/07 20:06
12F:→ trpnomad:...楼楼上陷入murmur状态 09/07 22:59