作者coldcat0612 (cat)
看板NTUKS
标题[心得] 二暑心得
时间Fri Sep 5 22:48:53 2008
呼...这七天的训练...真是有够操阿ˊˋ....每餐几乎3碗回来还可以瘦两公斤
(还好我前个礼拜有来练，不然绝对挂点囧)
大略上除了第一天之外，每天都是早起练气(站着补眠??)早餐 回房躺在床上咪个半小时
之後痛苦的基本功(腿法+进阶真的会死人囧)，喘到大概十点(练套路都在休息XD)，基本棍
(手酸)，收操(为啥活动桩要从50跳到100...ˊˋ)，吃中餐(努力塞三碗)，冲回椅子躺平
，下午手酸到不行的桥手环南派马，1.5阶暑训来不及学完的工字，对练，神妙的断烛灭筷
阿不是...是断筷灭烛XD(到最後喉咙那还是没办法不用布去断，好啦我承认我没胆怕痛)
每天音乐都不太一样的弹腿(社长好威)..辛苦的每一天...
(以上纯哀怨)
这些对我这死阿宅来讲，真的是一大挑战，除了体力之外还有心力，每天都得调整心态，
激励自己撑下去，不过..撑过这些之後
那种爽感真的是无法言喻........(尤其是最後的地狱六百)
这几天的练习，不断的去复习以前的套路，真的感觉到收获很多学到许多东西(一点点
感觉到中线存在，站桩开始搭配呼吸)，也知道自己许多不足的地方，需要去加强的部分
(一些桩步无法站低，进阶腿法混乱，持棍常用肩膀、手肘的力道等)
今年暑训，大概就是最後一次能够给辛苦的学长姐一步步雕动作，带套路的时候了，接下
来升上大二，学长姐的目光，就会聚焦转移新的大一生，未来，练拳真的要靠自己了，没
有人盯着练，自己就是自己最大的敌人，纠竟以後每次社课你真的会很认真的不断练习嘛?
就像是志宇学长在带1.5阶暑训的时候，讲的..."男儿当自强"
(总结)
二暑上山练功真的会让人功力大增阿，不只是在套路上或是力量使用或是体力
甚至，这真的是一个很好的机会，厘清你自己对国术的想法跟目标。
希望下次能够再上山，体会到这一年一度难得的经验。
(夜深了有点胡言乱语，结构散乱，请见谅XD)
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◆ From: 59.112.198.143
1F：推 trpnomad:恭喜你有这麽深刻的体会 09/05 23:11
2F：→ trpnomad:不过下次再上山...会有很惊悚的经验 保重 09/05 23:12
3F：推 chien234:楼上...(抖~) 09/05 23:15
4F：推 chien234:再推倒数第二段的""自己练习""~~(对不起猫很懒...|||) 09/05 23:18
5F：推 yao590:推心得~ 推撑完的爽感~ 有被操过下次就不会惊悚了啦~ 09/05 23:43
6F：推 ghostperson:喉咙断筷? 09/06 16:40
7F：推 sswei23:推"自己就是自己最大的敌人" 09/06 18:31
8F：→ sswei23:所以站桩的时候都要比自己低 09/06 18:32
9F：推 cloud7622:比自己低...?? 为什麽要跟"敌人"比这个啊?? (来乱的XD) 09/06 22:31
10F：推 sswei23:所以说，有对敌感就是要打自己?? 09/07 13:36
11F：推 cloud7622:感觉好像在斗鱼面前放一面镜子的实验...(完全离题ing) 09/07 20:06
12F：→ trpnomad:...楼楼上陷入murmur状态 09/07 22:59