当我在思索要写什麽时，我的室友适时的建议：何不写「累累累……」就好？ 一想也颇有理，不过这样写实在太不负责任。 疲劳的四天，规律的生活，充满了练功完的喜悦 我要先感谢士翔学长 在二寒里指正我基本功、拳法和棍法上的错误 感谢…唔……学长姐们 包容我不熟练的一步三拳和对练 感谢同届的所有人 让我有个值得回忆的二阶寒训 -------------------hello，我是分隔线----------------- 每天早上，面对若有似无的练气，实在不敢说我体会到什麽 感觉一切都是想像 但想像也带来了些许真实的感受 比如说，想像气从头顶走过，头皮就会发痒…… 我的连步拳有进步了 以前总无法体会「放开身形」与「身形连绵」的真义 才打几遍就气喘如牛 这次却清楚的感受到 一道力不断连绵，带着身形轻松前进的感觉 我不知如何形容那种感觉，或是写下我如何体会到 之後一些拆招练习 个人的感觉是「放掉原本的目的」 例如：虚步削拳，我只要想着「把他拉过来」 手就会用力，身体也会歪掉 倒不如想着身体单纯的後退，就能「稍稍的」撼动学长的桩步 另外对练的部分 虽然圣侠学长仔细的教了那麽多招 我想我到了紧急之时，仍是用鸡肉去硬干 要练到在危机来临，仍能有法度的发挥出身体的全力 却不知要练到几年几月 折磨人的弹腿、和逐渐加长的持棍 反倒是让人最有成就感的 原先不断火辣抗议的腿，到第四天已经能撑完三路弹腿 同样的手臂，到第四天，也不再有「苦到不得不收」的感觉 -------------------别误会，我也是分隔线----------------- 所谓「苦尽甘来」，撑过，才会有所进步 最近看到一句话，颇为赞同，在此分享 「如果你今天跑10圈操扬，全身都很酸痛，你可以选择3天都不跑，让疼痛消失；但你也可选择每天照跑10圈，3天後你的身体肌肉习惯了，疼痛也会消失，且这时你已可跑15圈了。」 当我们，撑过弹腿魔王、地狱六百、3-2-2桩步、2 min持棍，撑过二阶 身体习惯了，我们也进步了 --

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