作者jauping (平平)
看板NTUKS
标题旧体後的经历
时间Sat May 21 23:21:44 2011
常驻:六合拳的这个蹬腿要定住
我:好难 我做不到
常驻:小虎燕後面还有好几个蹬腿要定ㄝ
谢安:定不住是肌力和筋力不够喔
我:那该怎麽练?
常驻:就拉筋啊
我:拉筋怎麽练的到肌力?(不以为然貌
常驻:(冷笑)
一会儿後
常驻:练不到肌力是动作不正确啊
你们拉筋还能聊天
你都不知道拉筋是很累的
拉筋时上架的那只脚要放松
但是跨和下脚都要用力
用力把跨往内收
之後示范了有没有收跨的差别(脚没有在架上喔
我太小看基本功了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
原来那麽难
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.239.248
1F：推 errantknight:让我想想这篇文章能值多少钱... 05/21 23:25
2F：推 teldo912:3块....其实这样拉筋还是可以聊天的ㄎㄎ。 05/21 23:27
3F：推 t84093:基本功万岁~ 05/22 00:59
4F：推 maks: 岁~ 05/22 00:59
5F：→ t84093:我居然按了开灯 结果发现没有料XDD 05/22 01:00
6F：→ maks:嗯这样是常先生还是兆先生的问题呢~ 05/22 01:01
7F：推 AtD:挖噢!!! (我居然一看到冷笑就知道他的意思是啥 @@" 05/22 08:31
8F：→ AtD:一楼你想出来值多少了吗? W以上喔~ XD 05/22 08:32
9F：推 chien234:这个啊....练对腿会细... 05/23 00:59
10F：→ chien234:对，这文章值差不多万了.......还有好几个月的光阴啊 05/23 00:59
11F：推 t84093:噢真的吗XD 05/23 15:47
12F：→ jauping:好几个月的光阴是什麽意思啊?? 05/23 23:34
13F：推 errantknight:很多东西不是脑袋觉得懂了就马上做得到的 05/23 23:40
14F：→ jauping:这我今天感触很深 我马步转弓步时後脚伸直的力和腰转的力 05/24 00:48
15F：→ jauping:接不起来 05/24 00:48
16F：推 zzzzz129:换算一下这不知道十几K了~~ 05/26 10:34