作者guzheng (恂恂)
看板NTUKS
标题[情报] 12/03 社课记录(01级)
时间Tue Dec 4 22:58:47 2012
接续上次未完的:
16.神龙穿心
(1)站起同时,双手抱拳回腰
(2)双手画圆圈打,拳背相对
(3)右脚蹬出
17.霸王开弓
(1)右脚落,往前踏一步,重心落在前脚;右掌护胸、左手自然下垂
(2)右手抓,左臂在内右臂在外,双手握拳,双肘向外撑开,落马步
(可带点向左冲的力)
18.饿虎扑食
(1)左手掉,由内而外画半圆伸直成掌
(2)转左弓步,同时右肘击向左掌
19.迎面玉掌
(1)右脚收回点地,下蹲,左手护胸,右手往斜下方插
(2)右脚向右跨一步成右弓步,右掌从左手内翻打而出
20.犀牛望月
(1)左手握拳,右掌收回与左手相碰
(2)右脚绕到左脚後下坐成坐盘式,左肘向左撞,右肘碰左膝,往左上方看
21.双风贯耳
右转180度站起,双手画大圆拍大腿,双臂抱圆,右拳和左掌互击,
同时下坐成马步
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※ 编辑: guzheng 来自: 140.112.192.76 (12/04 23:01)
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