作者jauping (平平)
看板NTUKS
标题[武术] 3/11 社课纪录
时间Mon Mar 18 14:37:33 2013
b01
进度:小虎燕
第一动:
左脚向前跨弓步，双手在胸前交叉(左手在上)，
右脚向前扣於左脚膝盖後侧，双手横砍而出
第二动:
右脚向右後方跨弓步，双手交叉由下往上保护头
双手化圆回腰，转左弓步双手向前推出(掌心向下 五指相对)
第三动:
转右弓步左手向上举高，右手护左肋间
左手向下勾，同时提左脚
左脚点地，右手向上保护头，落虚步
第四动:
左脚弹踢後向前跨跳(二起提膝)
右脚向前并步，双手握拳於额前交叉
下蹲同时双手回腰
双脚伸直双手向左右平拳打出
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◆ From: 140.112.183.83