礼拜一调查过大家的空堂时间了 空堂表我放在球室，请大家自己去看 星期一二四五都分别有两节课的练球时间 星期三四有一节重量训练 可以去的人分别都是不太一样的组合 希望那家能按照上面的时间持之以恒的出来练习 彼此互相督促，提醒，把自主练球当一回事 不要迟到，不能来一样要请假。 从礼拜四下午正式开始 由当天能出席的人中最资深人的决定练习项目 ---------------------分隔线-------------------------- 下面是一些我想说的话 我们之中，很少人是从小就在练排球 多半是自己打出兴趣来，希望能更进步才会来这里 多多少少累积了一些错误的动作或是观念 当老师学长告诉我们之後，我们除了虚心接受 更又积极的去改正。 改正不外乎先彻底的了解自己的错误与不足 有问题就问，能多听就多听 不要去逃避，拒绝任何一种练习 别人指出你的不足时，应该是更进一步的问清楚 而不是更努力的为自己辩驳，找藉口。 养成坏习怪非常容易，要改却总是非常痛苦 纵容自己的坏习惯，就是把自己之前下过的辛劳泼洒在地上 要改就要有决心 宁可用对的动作打不到球，也不要将就球而做出错误的动作 不然进步总是会很慢,动作也永远不会改正 共同勉励 --

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