我是上篇文章中提到的豪哥... 不过以下简称小弟... 我想不晕船还是可以慢慢培养的... 想当年小弟8岁的时候坐船去旗津也是吐的乱七八糟... ~~~~~~~~~~~~~~很久没出现的分格线~~~~~~~~~~~~~~~~ 1.前一天要睡眠充足 大多人前一天上船,可能太兴奋,或是会认床,通常会睡不好.. 前一天没睡好,在强的人都会晕... 小弟我上船前一天通常很high... 有时候需要带个一手台湾美露...才会提早入睡... 2.呼吸调节法 人抗拒左右摇晃的能力较好,而对於垂直摇晃的抗拒能力极差... 我建议将呼吸调节与船的摇晃频率一致... 船向上,深吸气...船向下,缓吐气... 除了可以减缓晕船时导致的冷汗... 心理也不会容易产生想跳海的念头... 3.气味催眠法 一般人会晕是因为船上的柴油味让人受不了... 带个你喜欢闻的东西上去谁放在鼻孔前.. 例如绿油精..白花油..之类 有助於你提倡精神... 4.转移注意力 这个我不知道如何解释... 有些会晕船的人..在船上看到喜欢看的电视就不会太晕 听听喜欢的音乐可能也有相同的效果... 在值班空闲之余,准备一些可以转移注意力的东西... 不会让你度分如年.. 以上的方法已经进入哲学思考的阶段... 看不懂的大大请洽海研所r201,小弟愿意解答疑问... -- [秋 本明] http://www.wretch.cc/album/hippooo --

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