标题[尚武] 最後的reminder for 9/3
时间Mon Sep 1 23:09:19 2008
。17:30开放我们走位(again)
。20:00我们的表演开始
。没有晚餐
。想拍一些可拿来作海报的照片
。结束後,我们要去庆功+开会
。新体冷气很强
所以 哪几点集合?
17:30~~~20:00这有什麽要做?
上台紧张,怎麽办?
我要准备些什麽?食物?兵器?
行程安排 极重要
1.
不要熬夜,别要过度兴奋
2.自己要带的东西,带好
3.16:00就要有意识,17:00集合
4.17:30有机会上台走位
5.18:00换衣服、吃东西
6.19:40或更早 开始热身"一起"
7.20:00上台,记得
微笑
8.音乐一下勇佐按下码表
9.团练组结束,一些人从右下,一些人左下
10.柱中崩步时,把
棍子偷偷塞上台
11.sophie换下柱中,音乐二
12.sophie收前,我上台
棍子偷偷塞上台(我觉这时好)
13.sophie收,音乐停,我和意钧开始演(没音乐)
14.sophie给我棍,摆好架式,音乐三下
15.最後鲤鱼打挺前滚赶下意钧,音乐四下
16.六合刀
17.在码表到达4:20时,不论如何意钧上台赶下我
18.音乐五,意钧收在"回头盘根",音乐
切
19.所有人上台,听我3,2,1 大喊~~台大拳修社。
~~~~~~~~~~~~~~压力释放 呼!~~~~~~
20.拍照
21.前往庆功地点,衣服可换可不换
22.开会,拍照(社团纪录、也要会议纪录)
23.要报告者我、社联表演负责人(铭洋、宇臣)、检讨建言会
每个人要带的东西:
藤棍、关刀、枪~~~应该都在生科系馆,
麻烦意钧、上桦、宇臣。
自己的剧服
单刀~~~我
自己的能量补给品、食物
开会用文件~~~我
单眼相机~~~我
DV~~~粘
码表~~~勇佐、上桦都带着
鞋子~~~功夫鞋带着
备注:
一、17:00集合,是因为太早来,大家不是嘴炮,就是练习
练累了就不好。
重点是
不要迟到 为什麽会迟到?
你的理由真的是理由吗?是不是打从时间到之前
就要先构想,接下来行程如何安排,我能提早5分钟到达。
平常迟到我都没说话瞜;排演能请假也都给大家弹性了
唯独这天
谁迟到,我...不会...马上翻脸
二、紧张怎麽办?
现在,闭上眼想像那个氛围
会场暗暗的,聚光灯照的你睁不开眼
走上楼梯,向右看,满满的人头
提醒自己
记得先深呼吸 & 微笑 减缓紧张
表演时忘招(这应该只有 柱中、sophie、意钧、我 会发生)
行程安排原因:
我个人的想法
这一天 17:30简单走位就好
不要有累感 也别要太热
身体热开了-->冷,疲劳会出现-->热,会比较快但肌肉感觉比较"松"
我个人表演前,会尽量空腹
经常在表演快结束或之中,感到腿软
所以17:30排演完一定要吃东西*[1;31m自备食物*[m
(我个人消化差可能就是 香蕉、巧克力...有热量又容易消化)
再来,换衣服应该这时候换
记得*[1;31m带一件保暖的外套*[m
就算我们上场前10分钟热完,外套马上披着
在边边stand by的时间 大概7、8分钟就冷得差不多了
这时候上台 会软---->相信我
再往前推 就是前一天晚上*[1;36m不要熬夜*[m
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