作者cranfis (Ray)
看板NTUSG
标题[公告] 体能训练 + 一些事项宣布,社员请签到
时间Wed May 5 01:06:12 2010
1. 体能训练
鉴於今日活动发生之事件,元老院谕令以体能训练来增强大家对Teamwork重要性的认知。
社员 (不含元老院成员) 请在 D-Day 纪念日之前完成以下训练作业:
a) 九楼来回 Catwalk *30
b) 九楼来回蹲跳 *20
c) 11楼战术动作演练来回 *30
d) 1~11楼上楼梯 *50
全部动作要求持枪负重,楼梯部分仅需上楼後搭电梯到1楼,否则易伤膝盖。
依个人体能适度自行训练,采荣誉制记录。
我会在社办 PO 一张表,做了多少自己勾。
只需要大家加起来有到上面数量,不强制个人需训练多少次。
不过要是都不跑,自然会有其他办法(  ̄ c ̄)y▂ξ
2. 5/22~5/23 的活动请 Tim 和 Foggy 在本周生出大略企划。
本活动会适度以社费补助。
时间上有问题的社员请推文告知。
3. 光头和 Foggy,请开始帮我生暑假活动的企划书吧!!!
辛苦两位了!
4. 请大家签到,签了就是代表要跑体能训练。
请吧!
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Though I Fly Through the Valley of Death,
I Shall Fear No Evil.
For I am at 80000 Feet and Climbing.
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.161.55.252
1F:推 ja23072008:签到 05/05 01:12
2F:推 CKlolita:到<--始做庸者 对不起啊~ 05/05 01:17
3F:→ piyoduck:收到...好硬的课程阿...抖~ 05/05 01:21
4F:推 sarcasm:签到 05/05 01:43
5F:→ captainlee:all for one, one for all 05/05 02:05
6F:推 zephyr9114:平时训练之热身不包含於此项债务 05/05 03:01
7F:推 f0960031:签到 05/05 03:03
8F:推 zephyr9114:One for all, all for one. A team executed in the 05/05 03:03
9F:→ zephyr9114:code of honor. 05/05 03:03
10F:推 hsinhanchu:签到 05/05 21:47
11F:推 abtvctkto61:签到 05/06 15:28
12F:推 WillieHuang:Rog 05/07 15:25