※ [本文转录自 hbmm 信箱] 发信人: [email protected] (鑋手), 看板: KongFu 标 题: 拍水在干啥 发信站: 清华资讯(枫桥驿站) (Mon Aug 19 17:46:04 2002) 转信站: Maxwell!bbs.ee.ntu!freebsd.ntu!news.cs.nthu!maple 以下部分尽量不谈任何专业术语,尝试使用最简单的语言, 简单的一句话,没有武术是活的,也没有训练方式是死的, 真理只有一个,武术都是死的,只有人才是活的. 一般拍水的方式很简单,就是一个水缸,只有一个问题由於前阵子缺水 价钱涨得很凶,加满水也要不少水费,不然大小高度正好,不然就是一 个板凳上面一个水桶高度是可以,不过桶口太小,手容易打到,怎麽练, 加满水, 低头,眼望缸口或桶口,两手猛力打水,尽量不要眨眼睛.夏天尤其 这种天气,练这个蛮过瘾的,保证落汤鸡,挺凉快的,呵呵. 练这玩意儿干什麽,没什麽,训练眼睛不眨眼而外,久而久之,最好眼睛能 尽量去数水珠,水不伤眼睛,看得清楚水珠,就要尽量去数,以训练对方来 击时的反应时间.尤其是减少眨眼睛和暂留现象是重点. 基本训练在於,两人面对时,尤其拳速都不慢,你很容易被你的眼睛所骗,不要 怀疑,如果眼睛一切为真,有一个行业叫魔术师的马上失业. 如果他们能在你眼前拿走东西,再从你身上变出东西来,那麽辛苦训练出来 武术好手就有可能让你怎麽死都不知道,其实说穿了一点都不玄,就是眼睛 的问题, 中国武术对眼力的锻练有很多方式,如果是一般的,主要是可以以少击多,训练 的是眼神,在你三七步防御姿势摆好身体自然摆动时,正左侧放一个钓鱼的浮 标或蜡蠋,正好在你身体九点钟位置,另一个在你身体正後方六点钟位 置,在你身体摆动一次时,要正好头部左右摆动一次,练习用眼角去瞟浮标或 蜡蠋,要常常练,练久了,有一个动作很会让人讨厌,我那女朋友就常常抱怨,她 在我应该看不见的时候做鬼脸或什麽动作,老是被我看见,其实我并没有每次 都看清楚她在干什麽,但眼角可以模糊感觉她做了一个刚刚没有的动作, 不过摆头的动作要自然,不要太大力,或动作太大,省得被抓,说你吃摇头丸. 在对方不只一人时,这个动作很重要,而拍水则是专注"眼前",有不少人被打 倒时却不知怎麽回事时,大致上两个原因,你在眨眼睛,而且当对方很近时, ,你的角度完全在正前方左右三十度角的位置,这个位置其实很要命,如果你 以为对手都是像成龙电影一样,出拳都有预备动作,你一定看得见,那可大错 特错, 任何一派武术都不会有预备动作,不信的话去看看拳击比赛,比较通俗 比赛又多,他们两只手在前防御,说着说着手已经出拳了,如果你在他对面,请 问你怎麽看,如果对手速度够快,实力不差,你又没受过眼力的训练,实际情况 是你只觉得对方的拳头怎麽突然变大了,然後就眼冒金星了, 所以拍水通常用来训练实战无论攻防最重要的第一道防线,眼睛,重点在於 减少眨眼的次数,和面对来势可以看清, 我本来以为这只是中国武术的练功方法,民国七十一年遇上几个泰拳的询 问才知道泰拳也是这麽练的,只不过他们的方法更经济,他们站在齐腰脐 的河水中拍水,不仅不用花钱买缸,花时间装水,这样连下半身也凉快,也省 去尿急的时间. 相关的眼力训练方法极多,这是极通俗和普遍的方法,各位如果对相关方法 有兴趣的话,可以去找练拳击的或泰拳的,他们相关方法,由於传统上已成 为完全全民运动,上场次数频繁,一定有不少有效率的训练 方法. -- ※ Origin: 枫桥驿站<bbs.cs.nthu.edu.tw> ◆ From: 61-217-54-83.HINET-IP.hinet.net --

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