关於女生在"比赛"这件事 我把一些老生常谈和我想说的话做整理 也许不一定对每个人都适用 但参考参考罗~~ 请珍惜每一次的比赛 希望每一次的比赛都能让大家有所成长 1.学会如何尽快适应陌生的场地以赢得比赛 2.学会放下紧张的心情 冷静的思考战略 处理每个球 3.学会如何在没有热身开时赢得比赛 4.学会观察对方的弱点 以及认清自己的弱点 5.学会一些新的桌球技术....等等 无论是以上的哪一种 都好 接着我会希望大家在有所获得之余 也能够反省自己的缺失 并且改进 至少这样我会觉得报名费没有白花 :p <<心理建设>> 其实我一直觉得在女子桌球的比赛上 心理素质是很重要的一环 除非是实力相距太过悬殊 否则胜负都很难下定论 而心理素质最重要的无非是"信心" 信心能造就"气势" 进而让自己越打越顺 让对手有压力而失误 信心能让你相信自己而不紧张 进而冷静下来 在逆境亦能坚持下去 在女生的比赛上 我看过太多实力较好的人 因为紧张 因为手软 莫名奇妙的输了 被逆转了 而这部份也是没有练球的我 现在能赢球的关键 因为我相信参赛的人在各自学校的桌球室里也许都很厉害 但是上场後能发挥几成 天晓得:p <<战术应用>> 我一直觉得女子桌球比赛 心理素质是首要 而战略应用是其次 最後才是个人技术 也就是比赛是用"脑" :) (台大的在这方面应该不会输吧~~) 观察对方的弱点~~ 一开始 我的发球落点会在桌子的四个角 加上中线附近的长球 试探对手的反应 作为接下去打法的根据 一开始发侧旋或上旋之类 因为乙组女生大多一开赛会保守的用切球回应 目前效果较好的应该是右边短球以及左边.身体附近底线长球 比赛到紧张的关键时刻 可以冲正手的侧(上)旋 因为肌肉紧张僵硬 失误率会上升 自己的打法~~ 打法方面视对手而定 乙组女生要说找不到弱点 真的很难 只是你要去尝试 去找 或是在赛前先去看他和别人的比赛 可以帮助进入状况 毕竟找到对手的弱点打 比赛会较有章法 也轻松很多 举例:像我喜欢打相持球 平球拼稳定和摆速的 就比较不会切很沉的球 也拉不太起来 像我脚步不爱动的人 要发右边短球上旋或是冲白线的长球 那飞出去的机率极高 像我反手比正手好 那你回球就要往我正手送....之类的 (小技巧) 1.在比赛一开始的接球方面 我倾向先主动起板 不要切 因为对手还没热身到发球时 那个发球都不会太沉 然後我不想切过去 让他练扣杀 因为这样气势大伤:p 2.当对手发的球很快很长时 请往後站半步 才有充裕的时间接球 3.当高球扣挂网时 可能是你的身体没有跟着向前 当平球或拉球挂网时 可能是你忘了要摩擦 4.请记得比赛时随时跟上节奏 脚步要灵活点 准备每个来回球 大概就是这样吧!!*^_^* (果然人老话就多:p) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.155.143