作者THL (In Tango We Equal)
看板NTUTango
标题关於驼背
时间Thu Jun 16 11:50:53 2005
数度被提醒要抬头挺胸
昨天发现 可以用呼吸来矫正姿势喔
不必紧绷身体
只要吸气饱满一点
配合胸部打开向上 胯和腿向地板放松延伸的 反方向的能量
体态就会自然挺立罗 不仅感觉到身体轻松而充满动力
从镜子里也可以看出来身体线条变得修长了 岂是一个爽字了得
而且不用刻意缩小腹肚子就会变小 真是太好了
就算还有点突出来 但是会感觉到那是一种健康的有活力的线条哩
跳舞时都要记得呼吸喔
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◆ From: 218.166.113.248
1F：推 icefinger:推一个健康有活力的线条 140.112.246.96 06/16