作者skygrove (鲁鲁米)
看板NTUYoGa
标题[心得]董老师课的小小心得
时间Thu Jan 3 00:16:52 2008
第一次跟 董老师 学瑜珈，感觉很棒~~~
他是一位 瑜珈经验纯熟、教学语气温和、乐於分享的好老师！
跟他学瑜珈，
身体得以轻松自在地体验瑜珈；
因为老师的教学循序渐进，
强调个人呼吸、先强化肌耐力，再慢慢培养柔软度，
让你看得到自己在进步；
心灵亦能获得成长，
因为老师乐於分享自己对瑜珈的领悟，
强调 瑜珈 乃是一种生活习惯跟态度，
会做 瑜珈，也要了解背後的文化深度，
让 瑜珈 真正自己生活的一部份，而不是跟别人比较！
再次谢谢董老师，
谢谢所有班上同学的参与，
也谢谢与我配搭的同学，
课堂最後的双人瑜珈，总是让人印象深刻！
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※ 编辑: skygrove 来自: 140.112.48.149 (01/03 15:50)
1F：推 afred:推，董老师的课，大台北有很多瑜珈老师都会去上的 01/04 19:01
2F：→ afred:因为有林淑萍老师的推荐，我们才能找到他来台大上课的 01/04 19:03
3F：推 poohoney:收到红包了吗? 新年快乐!!! 01/05 01:43
4F：→ skygrove:嗯嗯，谢谢，我收到罗，新年快乐呀^^ 01/05 13:37