作者huangyung (咏)
看板NTU_MED_VOL
标题[纪录] 20110502练球纪录
时间Wed May 4 01:24:19 2011
男排20110502练球纪录
练球菜单：
1.分成三组----> 接球、发球、捡球
2.自由攻击
3.组合攻击----> 自由接发，主攻、快攻、辅举喊声上前攻击
4.学长练淡大盃队形
学弟在场边加强基本动作(低手、高手)
Note：
1.嘉晃学长表示：大家别和学校脱节罗!!
2.5/14、5/15淡大盃，可能是许多学长在院队的最後一场正式比赛，大家都要到喔!!!!
3.淡大盃不克前往的要请假!
4.珍惜练球的时间，学弟更要多珍惜许多大学长还在院队的时间，多观摩、学习。
有错误或是有要补充的，麻烦推文帮我补上 谢谢啦~~
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◆ From: 140.112.240.126
1F：推 wink2246:有许多学弟的低手动作还有很多小细节要再多注意,包含双手 05/04 11:23
2F：推 wink2246:握的方式,击球瞬间容易松手,击球时手臂跟身体的角度,身体 05/04 11:24
3F：推 wink2246:的重心太高,送球时击球和身体出力相对时间不对,击球时球 05/04 11:25
4F：推 wink2246:与手臂的入射角反射角关系,接扣的力道拿捏...等等 05/04 11:25
5F：推 wink2246:希望可以多多利用练习赛未上场时的空档,调整自己的动作 05/04 11:26
6F：推 wink2246:也主动多问有在场边的学长或教练团~相信你可以收获很多 05/04 11:27
7F：推 wink2246:不然即使上场跟练接发球或防守或是实战,也练不到东西,这 05/04 11:28
8F：推 wink2246:样只是浪费自己时间和球队的时间~我们练球时间不很多,所 05/04 11:29
9F：推 wink2246:以更要讲求效率阿!!大家加油!!! 05/04 11:30
10F：推 charleswain:推~ 05/04 13:02
11F：推 sweetsteven:推~~` 05/04 13:37
12F：推 Judas:teven:推~~ 大家加油呀！ 05/04 14:21
13F：→ jeffrey1986:推~ 05/04 14:23
14F：推 Honiahaka:6:推~ 05/04 22:38
15F：推 fmingk:推 05/04 23:15
16F：推 aeegillnov8:推~ 05/05 00:13
17F：推 tommychangc:推~ 05/05 01:35
18F：推 choupeipei:推啊!! 05/05 11:54