作者hylhyl (迷园)
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标题[评价] 98-2 黄钦永 体育二(跳绳与扯铃)
时间Fri Jul 9 19:23:10 2010
※ 本文是否可提供台大同学转作其他非营利用途?(须保留原作者 ID)
(是/否/其他条件):是
哪一学年度修课:98-2
ψ 授课教师 (若为多人合授请写开课教师,以方便收录)
黄钦永
δ 课程大概内容
扯铃:金蝉脱壳、凤凰离手、金鸡独立、金鸡飞渡、蚂蚁上树、蜘蛛结网、套铃
桂河大桥、仙女纺纱、狗急跳墙、抛铃、蜻蜓点水、大鹏展翅等招式。
跳绳:个人跳绳:带绳跳、变速跳等
双人跳绳:牵手旋转、母子跳、两人换位、三代同堂
双 绳 :交互跳、单脚跳
十字绳 :带绳跳、物换星移等
Ω 私心推荐指数(以五分计) ★★★★★
4.5颗 (扯铃4+跳绳5)
η 上课用书(影印讲义或是指定教科书)
自备扯铃
μ 上课方式(投影片、团体讨论、老师教学风格)
扯铃是各自练习,至於跳绳则是8~10人一组一起练习。
σ 评分方式(给分甜吗?是紮实分?)
下有说明。
ρ 考题型式、作业方式
考三个:个人带绳跳、个人扯铃、团体跳绳。
个人带绳跳是有两个人帮你甩绳,你要带另一条跳绳进去跳;
个人扯铃是选六个动作一气呵成,中途不可加速
同体跳绳是有一堆动作要做,做到大家会很high XD
基本上老师都有一套评分标准,不过其中都有"优雅度"、"团队度"等有趣的评分点
ω 其它(是否注重出席率?如果为外系选修,需先有什麽基础较好吗?老师个性?
加签习惯?严禁迟到等…)
扯铃方面,如果完全没基础或基础不强,建议平常要自行练习。
Ψ 总结
这门课最特别的地方莫过於团体跳绳,一群人要做出许多学期初看起来不可思议
的动作,完成後感觉十分奇妙!
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2F:推 anybody30:推老师上课方式和有趣的课程!!! 07/11 17:08