作者wuyihung7916 (阿鸿)
看板NTUcourse
标题Re: [问题] 中级游泳 - 林谦如
时间Mon Oct 25 01:28:04 2010
※ 引述《meril (meril)》之铭言：
: 因为生病今天没有出席中泳课，想请教一下今天上课的内容。
: 除此之外，因为上周也没有下水，事後练习时有几点不太确定：
: 1. 老师做完水中立地高跳的练习後就直接练踢墙了吗？
: 中间是否有其他的动作? 踢墙的点大概要多深？
做完水中立地高跳的练习後，的确是直接练踢墙。至於点多深，
深到踢出去的一刹那水面没有水花为准罗!我个人是请同学帮我看动作和水花。
: 2. 所谓不要潜水的意思是指我们踢出之後就要顺着往上飘吗?
: 往上浮出的过程中需不需要做自由式打水？
潜水：由水面自水底。
深水踢墙：由水底至水面。
所以没错，踢出後顺着往上飘。
踢墙後待速度变慢後(我个人是大约3~5公尺後变缓)，
之後需要做自由式打水结合自由式或五自五仰，
但这礼拜练蛙泳结合深水踢墙时就完全不做自由式打水了。
: 谢谢回答
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.217.17
1F：推 meril:谢谢回答！那蛙泳有做练习动作吗？ 10/25 02:33
2F：→ meril:如果有的话麻烦你简单描述一下，谢谢！ 10/25 02:33
3F：推 accuhc:可以顺便问 中泳一定要会滚转吗?因为我四式都算娴熟 但就是 10/25 14:15
4F：→ accuhc:对滚转有挥之不去的阴影= =" 一直想修又不敢修... 10/25 14:15
5F：推 ck220708:楼上 我现在修泳中 感觉上会蛙式和自由式去修 平常有练习 10/25 21:09
6F：→ ck220708:就没问题了 我这班学期进度印象中没有滚转(黄英哲的) 10/25 21:10
7F：推 accuhc:感谢楼上:) 不过我看菁华区有一年好像有要考滚转耶 10/25 23:03
8F：→ david72431:林谦如要考滚转，不过老师应该会让大家很容易地学会吧 10/25 23:07
9F：→ wuyihung7916:踢脚注重在外翻脚底板，手部动作注重再拨水和抱水 10/26 23:27
10F：→ wuyihung7916:游竞技蛙泳时，上半身迅速用力的拱出水面 10/26 23:28
11F：→ wuyihung7916:实际细节文字难以表达阿，请您现场请人指点了:) 10/26 23:29