真是狂操啊..... 从没上过这麽累的课 因为一开始就扶把杆上课了 没有上暖身跟地板什麽的 後来有做一些地板 噢买尬的 最令我想死的一个动作是 躺着 脚以五位的姿势往天花板指 然後左右开夹大腿换位 夹八次之後 右脚前左脚後 前後夹大腿八次 然後手去碰脚仰卧起坐八次 你以为这样就完了吗? 并不是.... 换成左脚在前 全部动作再一次 靠....我觉得我的肚子快断了..... 还好中午没吃太饱 -- all the time, i was here loving you with my whole life --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.csie.ntu.edu.tw) ◆ From: nat1.adsl.ntu.edu.tw