作者spherefool (我要26岁了)
看板Natal
标题Re: [问题] 我最後会走向烧碳自杀吗?
时间Sat Jun 2 17:10:39 2012
你好,我并不会看盘
但我曾经在大学时身体也非常糟
我的好朋友有两年来的时後都没有任何感觉,全部都像是刚来,量很少
然後熬夜到痔疮流血,眼睛因以前隐形眼镜乱带,身体太累的时後就自动角膜破皮
一直流眼泪非常痛
一直到大学毕业,我开使做瑜迦跳一个在这边
http://www.ananda-yoga.org/news1.htm
学到的高士基舞,我的好朋友的问题才好转,但虽然是推荐学瑜迦但对决对不能过份勉
强自己做高难度动作,而是带着呼吸跟平静去做,上面我贴的学瑜迦的地方教瑜迦是为养
生,而不是搞得很难,我相信有很多养生的运动跟方法你都可以去试试
加油
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.31.166.50
1F:推 rainsmilech:好特别的回馈文 随喜你^^ 06/02 23:52