作者truly (真心情)
看板Neihu
标题[问题] 关於内湖运动中心的飞轮有氧
时间Sat Apr 17 14:17:30 2010
请问有版上有朋友上过内湖运动中心的飞轮有氧课程吗?
我没有上过飞轮有氧
但是之前已经有一年多的有氧舞蹈和拳击有氧的经验
而且平常有运动习惯
不知道有没有比较推荐的老师呢?
最近写论文体重飙升
希望可以藉此达到瘦身效果~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.51.54
1F：推 nahana:我想知道内湖运动中心有氧课程，哪位老师教的比较简单? 04/17 18:03
2F：推 ChelseaGirl:入门的话, 推荐周三的Kim教练~ 04/17 18:19
3F：→ truly:操不操呢?虽然是入门 希望也不要太轻松 我喜欢爆汗的感觉 04/17 18:57
4F：推 skying0904:想爆汗的话...直接打拳击比较快...汗会用喷的... 04/17 19:03
5F：推 xmaxwu:打拳击真的会飙汗~~请问内湖有打拳击的地方吗 04/17 19:57
6F：→ Grace921:内湖运动中心有拳击有氧课程 04/17 20:24
7F：→ truly:我是听说 飞轮消耗热是有氧里头数一数二多的 04/17 20:32
8F：→ truly:所以才想说 不然改学飞轮看看 04/17 20:32
9F：推 skying0904:旧宗路家乐福5楼有间鹰雄拳击会馆，开幕没多久，设备蛮 04/17 21:15
10F：→ skying0904:新的，想用拳击快速减肥的话，我可以弄到免费体验这样 04/17 21:17
11F：→ skying0904:有兴趣的请低调私下站内信给我吧... 04/17 21:18
12F：推 kobe6913:!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 04/18 03:13