作者baskettank (叶老大)
看板Neihu
标题[心情] 鹰雄拳击会馆免费体验心得再一发
时间Fri Jun 11 20:14:37 2010
看到前面的心得...
外加前一阵子突然想学习拳击的热情...
再加上现在又有免费体验这麽好康的事情...
不意外的...
当然是找朋友冲啦...(只差没揪团了)
一开始教练就让我们绕擂台跑个十圈...
接下来就是扎实的热身啦...
每个动作都很详尽的做解说...
(关於热身我就不多提了)
一开始教了战斗姿势...
然後就要出拳啦...
先是左直拳(也就是刺拳?)...(我是右撇子)
然後是右直拳...
再加上one two(也就是左右两拳)
之後还有练习律动和律动中的出拳...(重复以上三种拳路)
还有脚步的移动...
接下来教练帮我们绑上手绑带後...
这一切就更有fu了XDD
因为我是跟朋友一起去的...
所以还加了一个小游戏...
(我不确定是不是额外的.也许一个人去就可以跟教练玩这游戏也说不定^^)
就是配合对方移动...
再进一步就是试着去摸对方的肩膀...
当然对方要想办法闪掉...
说到这我有个忠告...
就是...
千万不要找跟你不协调的朋友去...(还是应该说默契好??)
因为会一直撞在一起...XD
稍做休息後...
我们就戴上拳套开始打靶啦...
(戴上去的时候感觉超帅的.但是拳套比我想像中的大)
当我看到我朋友照着教练的指示出拳的时候...
整个有种奇妙的感觉...
因为我朋友比教练矮蛮多的...
所以我一直看到他朝着他斜上方45度角的方向出拳(笑)
换我的时候心里就有一股兴奋之情(自以为是漫画里的主角)
打靶的感觉真的很好...
有种烦恼的消失的感觉~
不过脚步跟不太上(很不协调的感觉)
双脚好像快打结了(笑)
边追着教练跑边照着指示出拳其实是件满累人的事...
所以一分钟就有点反应不过来了...
我跟我朋友轮流打了一.两轮以後...
更刺激的来了...
除了出拳还要加上防守和闪躲...
变得有一点小小的手忙脚乱...
(以上所有的动作都包含有教练详细的解说)
不过这一切都很欢乐\(^O^)/
外加真的让我们两个留了不少汗...
所以我跟我朋友都觉得这一趟很值得...
其实这样一次体验下来...
个人觉得最累的是脚(不过我满胖得所以不大准)
再加上不知道是我们的鞋抓地力太弱还是他们的地板保养得太好...
我们两个在整个过程中脚都处在打滑的状态XD
不过因为我们两个都有跆拳道的底子...
所以据说我们的进度算挺快的...(小骄傲)
也因为我有点底子...
所以要我说手脚酸不酸是不大准的...(外加我们後来又逛街逛了快一个小时XD)
以上是我这次体验的心得(官腔)
谢谢各位的收看...
也感谢各位对我这篇落落长的文章有看到底的耐性...
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Some are born great, 有些人生来伟大.
some achieve greatness, 有些人成就伟大.
and some have greatness thrust upon them 而有些人是不得不伟大.
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1F:→ KIDDLEE:好像很好玩......... 06/11 21:03
2F:推 KimuraBill:其实我也有玩过这个小游戏XD 06/12 00:05
3F:推 kevin751021:跟默契太好的朋友练有时候会自我感觉良好 Orz 06/12 00:48
4F:→ kevin751021:三不五时还是要去找不同风格的人练习一下@@ 06/12 00:48