作者Huangrh (啥..)
看板NetRumor
标题Re: [问题] 暴肝秘诀
时间Tue Nov 4 19:57:44 2003
※ 引述《darksky (人生就像蛋白质)》之铭言：
: ※ [本文转录自 D91 看板]
: 作者: dcoa (爱困)
: 标题: ..
: 时间: Sun Nov 2 12:34:21 2003
: 原因：
: 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
: 倘若此时，作母亲的仍处於焦虑状态，如洗碗盘、盯孩子功课，对健康不利。
: 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
: 凌晨1-3点，胆的排毒亦同。
: 凌晨3-5点，肺的排毒，此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈；因排
: 毒动作已走到肺经，不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
: 凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
: 凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６
: 点半前，养生者７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不
: 吃好。
: 晚睡晚起混乱整个排毒过程；另外，半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须
: 熟睡，不宜熬夜。
: ~虽然各位可能都有看过这篇文章，但是还是想再提醒一下大家保重身体喔！~
以前问过廖运范医师(长庚医院肝病权威 中研院院士)有没有肝脏在何时
会排毒之类的，廖医师说他根本不知道有这种事....
所以这篇文章的论点有点问题..
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