里面好像有好些内容言过其实 但是又似乎又有引注是谁谁谁说的 到底真实性如何呢？ 作者 Raxi (心诚则灵) 看板 AAAAAAAA 标题 [转录]早上不要喝冰的饮料 时间 Thu May 27 09:47:49 2004 ─────────────────────────────────────── ※ [本文转录自 nuevo 看板] 癌症很可怕，早上不要喝冰的饮料 卫生署日前公布了去年国人的十大死因统计，恶性肿瘤（癌症）又第二十度蝉联冠军， 而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，显示这二十年来，癌症和国人真的 是如影随形。 十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、结肠直肠癌、女性乳癌、胃癌、子宫颈 癌、口腔癌、摄护腺癌、淋巴癌与食道癌。除了众人闻之色变的肺癌、肝癌外，值得注 意的是结肠直肠癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前冲。个中原因在饮食内容 之外，应该也和国人饮食习惯有密不可分的关系。这些习惯最显而易见的如暴饮暴食、 重宵夜、三餐不定时、忽冷忽热、仓促进食、早餐不吃，或者一大早就喝冰咖啡、冰饮 料等，如果仔细探究，都称得上是标准的致癌凶手。 可是都不及一早就喝冰饮料的伤害来得大，在整个胃部特别是胃壁在经历一个晚上的空 窗期後，正需要有个温暖的安慰时，却给予冰冷冷的饮料，其所造成的胃黏膜、胃壁组 织之僵化、硬化结果，纵使是不懂得基本医学常识的人，经此一说，应该也可了解到十 之八九，因为任何一个人，如果一大早，就将他往冷冻库里一推（更不要说关个几分钟） ，整身毛细孔不马上打哆嗦，恐怕很难，严重的还可能因此受寒感冒。如再加上咖啡对 神经系统、肠胃道的伤害，就更加不言可喻了。 众所皆知，喝了太烫的饮料会伤到食道，相对的喝了太冰的饮料也会对食道有害，这个 道理非常浅显。 早餐不吃绝对会影响一天的精力来源，最直接的受害当然是胃部机能。 至於统计数字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足为奇。因为综观各 个应酬场合、夜市摊上，酒酣耳热、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男性。男人 为此付出比女性多一倍以上的代价，也一点都怪不了别人！ 倒是得胃癌的女性中，有多少人是日常喜欢喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相当值得 探讨了。 ◆ 早餐别再喝冰的饮料 无论如何，早上请不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，请喝热的！ 体内环保最近流行生机饮食，很多人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养 及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环 境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。 所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等 ，短时间内也许您不觉得身体有什麽不舒服，事实上会让你的身体日渐衰弱的，这是为 什麽呢？ 吃早餐应该吃「热食」，才能保护「胃气」。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单 纯指「胃」这个器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功 能等。 因为早晨的时候，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升。体内的肌肉、神经及血管都还 呈现收缩的状态，假如这时候你再吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血 流更加不顺。 也许刚开始吃喝冰冷的食物的时候，你不觉得胃肠有什麽不舒服，但日子一久或年龄渐 长，你会发现怎麽吸收不到食物精华，好像老是吃不结实，或是大便老是稀稀的，或是 皮肤越来越差，或是喉咙老是隐隐有痰不清爽，时常感冒，小毛病不断，这就是伤了胃 气，伤了身体的抵抗力。因此早上第一个食物，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳 、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或廙东粥等等，然後再配着吃蔬菜、面包、三明治 、水果、点心等。皮肤差的人及潮湿气候地区的人饮用。 在这里我不建议喝牛奶，因为牛奶容易生痰、产生过敏，较不适合气管、肠胃 ◆以後不敢吃冰了 提醒你一件可怕之事，据老中医的临床所见：现在很多小女生从小以冰品、可乐、泡沫 红茶... 等冰冷之物维生，终日冰不离手，结果很多导致月经不来、子宫急速老化、18 岁更年期就到了，这不是吓人而是事实！ 另外还有人因吃冰而致癌，我的老师手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而全身虚寒 ，经中医治疗且严格禁冰冷之物，癌症痊癒，西医都不敢相信；还有因吃冰而瘫痪在床 20几年的老翁，西医完全查不出病因，後来经我们老师诊治，老翁才回忆起当年：那天 天气很热，他在田里工作，有一卖冰的经过，他吃了隔日之後，从此没下过床了。 总之，我要告诉你冰实在害人无数，现今这一代孩子整天吃冰，觉得很过瘾，却不知吃 冰带来的严重後果，你可以说冰就是一种毒品，所以现今的怪病、癌症才会这麽多。 另外因为常吃冰，使子宫受寒，如此会不容易受孕，甚至是不孕唷！ 根据医师的建议：不要因为口渴才去喝水，要为了喝水而喝水，而且每次喝水的量至少 要300~500cc才能帮助体内新陈代谢，小酌一两口根本无法解身体的渴，各位，把您的水 杯换大一点的吧！ 家族性大肠息肉的「恐怖遗传」 　　⊙〈台中澄清医院〉　大肠恶性息肉症，往往是大肠癌的早期徵兆，有很高的机率 是来自家族性的遗传，发现的早或晚，关系到患者生命的安或危，形成一样的大肠恶性 息肉却有两样情的不同结局。澄清医院胃肠肝胆科主治医师辛政宪表示，家族中有三位 大肠癌患者，其家族成员的罹患率高达百分之五十。 一位三十五岁的男性患者，因其家族中已有两位亲属罹患大肠癌，而前来医院做健康检 查，经大肠镜检查发现他的右侧升结肠有一颗一点二公分大的腺性息肉，将大肠部分切 除後化验结果是属於早期癌病变，术後追踪并未发现有复发情形，患者如获重生。 另一位六十六岁的男性患者，虽然知道家中有位亲属罹患大肠癌，但是仍疏於注意，最 近因血便而接受紧急大肠镜检查，发现在大肠内有多发性息肉，其中直肠有一颗息肉已 恶化并往深部侵犯，因而必须接受传统剖腹手术的切除治疗。 辛政宪医师表示，医学统计一般大众大肠癌的发生率约三十五分之一。家族性大肠恶性 息肉症属显性遗传，如果一等亲属有四十五岁以下的大肠癌患者，则其家族约有十分之 一的罹患率；如果有一位四十五岁以上一等亲属有大肠癌，其家族罹患率有十七分之一 ；如果有二位大肠癌患者，其家族罹患率有六分之一；如果有三位大肠癌患者，则其家 族罹患率就高达二分之一，尤其父母有大肠癌，子女很难不被遗传。恶性大肠息肉如果 不趁早切除，一定会演变成恶性肿瘤。 辛政宪医师强调，家族性息肉症属显性遗传，有此疾病的家庭成员，最好在青春期过後 定期做大肠镜检查，最好是越早发现越快手术。此外，一般民众如果发现有血便、经常 性拉肚子的现象，也应及时到医院做进一步的检查。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.214.117 ※ 编辑: oben 来自: 140.112.214.117 (05/27 18:25)