林书豪：恢复期间学了很多科学和解剖学的知识 虎扑4月13日讯 篮网在今天举办了赛季总结会，在新闻发布会上，篮网控卫林书豪接受了 采访。 2017-18赛季，林书豪在揭幕战遭遇了右膝髌腱撕裂後赛季报销，赛季大部分时候，林书 豪都在温哥华的Fortius Sport & Health进行复健，他在赛季末归队，在赛前的训练中， 他的进展让主教练肯尼-阿特金森印象深刻。 “我目前所专注的是，我是否已经做到了足够多的事情来完全改变我之前就存在的一些运 动模式，“林书豪说道，”从我的投篮、我跑动的姿势、我防守的方式、我移动的方式到 切入、加速、减速等等所有事情。肉眼察觉不出来，你在电视看也不会觉得有什麽不同， 但就我自己在做动作时而言，会大不一样，我移动的方式、使用的肌肉、使用的肌腱和关 节都会不同。” “我学到了更多关於科学和解剖学的知识，但我很兴奋，我感觉我可以更好地移动了，这 会帮助到我的比赛。”林书豪说道。 受伤後，为了寻觅到答案，林书豪向Fortius寻求了帮助。在林书豪为湖人打球时， Fortius创始人Rick Celebrini就曾和史蒂夫-纳什合作过。 为了达到自己想要达到的目的地，林书豪不得不拆解29年的肌肉记忆，一切从头开始。 “很多原理都非常有道理，”林书豪说道，“你如果想要通过核心力量移动，想要去推去 够，你要确保力量沉在臀部，你会使用身体内最强壮的肌肉，你会使用你的股四头肌和臀 肌，而不是你的膝盖。我学到了很多关於运动学的知识。” 虽然远在温哥华，但一整个赛季，林书豪都会密切关注着篮网。 “远离这地方要比待在这里更加轻松，因为当我在这儿时，你会感觉到更加难受，”林书 豪说道，“你不得不坐在看比赛，你知道自己没法上场比赛，那要比我通过电视观看比赛 更加令人难受。如果我在这里，我就会感觉到失利或连败的痛苦，比起我不在更衣室，那 样一来我会感觉到更多的痛苦。我认为我需要在心态层面休息休息。” “过去的赛季很艰难，起起伏伏就像过山车一样，有一种似曾相识的感觉。但我是不可能 和球队断开联系的，我和他们交流的次数或许可能更多了，我会和队友教练发短信，比我 想像中更加频繁。很多的交流是很有益的。”林书豪说道。 如今，林书豪回来了，他计画将布鲁克林作为他休赛季的训练基地，他会继续和Fortius 合作，时不时去趟温哥华。同时，他也会前往亚洲几次。 林书豪的下一阶段就是得到身体对抗的允许，之後，他才可以开始进行真正的篮球活动。 林书豪知道球队的防守急需改善，他也期待在这方面做出表率。 相比上赛季，这赛季的篮网多赢了8场比赛，和其余队友一样，林书豪希望球队在2018-19 赛季取得更多的进步。 “我不喜欢虽败犹荣，”林书豪说道，“我们需要赢下更多的比赛，希望赢下很多。那是 唯一关键的事情，归根结底，当你谈起一支篮球队时，你会看的是它的战绩，是它的排名 ，是它的胜场数，那才是最终目标。” (编辑：银之桃) https://voice.hupu.com/nba/2287196.html --

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