作者INIP (忙人无是非)
看板NewAge
标题[探索] 遇到负面能量强的人要如何自处?
时间Fri Sep 25 22:58:40 2009
首先要谢谢板上的各位，您们正面的能量和光明的思考方式
在我极度低落时给予我力量，谢谢!
可是我一直有一个困扰想请教一下修为深厚的大家
我妈有一两个朋友，常常会突然跑到我家来
然後就是一堆xxx或难听的话(大多是说她婆婆怎样怎样之类的)
再不就是一些很烦人的陈年旧事，而且还大小声，跟她说要正面思考
一个是听不懂，另一个是回我一个"屁啦"
每次她们一回去，我就会失眠......好困扰，又不能叫我妈跟她们绝交
奇怪的是我妈居然没感觉，我却深受其害...
请问有没有什麽办法可以改善这种接受到负面能量而失眠的状态呢???
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◆ From: 59.112.217.206
1F：推 march501:你运气很好耶!我身边的负面能量源就是我妈，她太悲观又常 09/26 07:56
2F：→ march501:碎念，声音又很宏伟。我和她日夜相处，你运气真的很好=_= 09/26 07:56
3F：→ march501:我现在是把她当作修行小老师，帮我心灵成长的=_= 09/26 07:58
4F：推 march501:所以你被负面声音扰骚时，那个烦和情绪低落我都感受过 09/26 08:01
5F：→ march501:那很不好受，很想摀住耳朵不要听了，可是耳朵摀住，心里 09/26 08:02
6F：→ march501:还是不好受，很烦躁=_= 09/26 08:02
7F：→ march501:其实那个烦躁是在你心里，不是外面。如果你心里很安宁， 09/26 08:03
8F：→ march501:外面再怎麽吵，也吵不到你…这要靠自己去练心里的宁静 09/26 08:04
9F：→ march501:练习引导自己的心在快乐和宁静的感受里，保持住，就像练 09/26 08:06
10F：→ march501:跑步，每天慢慢增加速度和耐力，久了你就变了 09/26 08:07
11F：→ march501:找天使或你信任的宗教或导师来帮你，也有帮助吧 09/26 08:08
12F：→ march501:我对天使不熟，偶尔我会想想沈静的观音或佛像，感觉不错 09/26 08:13
13F：→ march501:然後不要心急，慢慢来，反而比较快进入宁静的当下 09/26 08:15
14F：→ march501:一定要慢慢来哦!(∩_∩) 愈慢愈好 09/26 08:16
15F：推 march501:对不起，本来只想推两句，不知不觉写太长(自殴一巴) 09/26 08:19
16F：推 chaos0807:(○‵△′)=○○○○(￣#)3￣) 加殴一巴! 09/26 08:30
17F：→ march501:好没爱心的板煮~吃我一记虎抓功○(#‵︿′ㄨ)○ 09/26 08:48
18F：→ INIP:谢谢1F的爱心~ 09/26 11:59
19F：推 ktcs:哈，我的负面来源也是家人，基本上就是当修行跟觉察练习 09/26 13:17
20F：→ kennykou:我妈也是...练习耳朵借他 心自己抓着 10/05 10:53