问: 我觉得好累，为什麽都只有我在努力，别人都不用，都是我自己在调整 答: 其实我们是为自己而活的，不需要为任何人而活，也不用配合任何人，所以改变自己也不 是为了别人，调整自己的状态去迎合父母，其实也不是为了父母，只是因为想在父母面前 不要跟他们有那麽多的冲突及不愉快，所以其实也是为了自己。 其实人的出发点很难真的是从别人的角度去思考，都会先从自己去思考，所以表面上看起 来是为了别人，但其实是为了自己。 委屈自己都是以为为了别人，其实是自己委屈自己，因为为了自己不要跟他们有那麽多的 冲突。 我们为了男朋友讲这句话，为了朋友讲那句话，为了老板讲那句话，都是为了要让自己达 到那个平衡的状态，为了避免说错话男友、朋友、老板生气，让我心情不愉快、工作上不 顺遂，所以才去迎合他们的，所以其实看似为了别人改变，其实是为了自己的利益而改变 的。 其实看起来是为了别人，但其实我们还是在一个调整自己的状态，为了把自己调整到一个 平衡的状态，只是我们调整自己的方法让自己不舒服，所以才感觉痛苦。 所以首先我们要发现所有问题其实都是自己的问题。 --

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