※ 引述《wonR ()》之铭言： : 总觉得学太多东西之後 要找出自己现状的主因似乎变得很困难 那是没有学到可以针对自我核心的东西。 每个人适合的都不一样， 但如果你学习的事物只能让你在上课期间感到愉快和满足， 那麽这是没有学到你真正需要的东西的象徵， 并不是这些东西不够好，而是不适合目前的你。 : 最近就在思考自己注意力不集中 容易胡思乱想跟烦恼 还有容易低落无力到底是为什麽 影响身心灵健康的因素非常多， 你下面提到的，一样一样加起来，就成为现在的你， 绝对不是「只要解决了OO，我就可以幸福快乐健康了」这麽简单。 所以，建议你先从自己可以掌控的因素开始为自己努力， 比如说，风水、工作环境、行星能量、卡到阴、家族遗传....这些， 不是你自己能掌控的就先放在一边。 但，适度运动、改善饮食内容与某些生活习惯（例如早点睡）、 与专业人士谘商改变思考模式、看中医调理身体、 甚至做家族系统排列和灵疗，也都是只要肯花钱和时间就能做到的-- 这些，就是你「愿意」找回生命力量的象徵。 而这些步骤，也就是你学习「自我诊断」的开始， 透过这些你会更明白自己的长处和弱点在哪里，以後该更注意哪些地方， 最终你将体会到，自己才是最能够了解自己的人。 这世界上没有大力丸， 但当你用意志力将失落的力量一样一样找回来， 像是拼图一般，累积了足够的生命力之後， 其他看起来似乎不是自己可以控制的因素，也会有所转变的。 -- Feathery's Secret Garden～芳香疗法与芳香宝贝 http://blog.xuite.net/rosaceae/aromababy -- ※ 编辑: feathery 来自: 61.228.58.74 (04/16 16:30)