作者lauralcdang (千千)
看板NewAge
标题Re: [探索] 如何克服拖延的习惯??
时间Sun May 26 16:40:54 2013
恕删:P
原po的情形简直就是我活了24年的写照,真让人惊讶。
说要早起起不了床。
说要生活规律规律不了。
说要静坐半途而废。
说要提早写论文就是不想写...
等等生活琐事繁不胜数。
事後又再後悔怎麽不早点开始,然後愤怒自己的愚蠢,无奈自己的惰性,但下次事情一到又重覆一遍相同状况,永远也摆脱不了旧有的!@)(*#模式,一边羡慕别人怎麽生活得这麽好这麽有计画这麽有未来T_____T
直到有次偶然的机会,我察觉到我的信念是"我的生命是无力改变的"。
我终於明白这麽多年以来我拖延的性格,其实源自於我认为不管做什麽也不会变好,那麽为什麽要做呢?
甚至是最想做的身心灵产业,我都会有种深层的恐惧,因为我知道我是没办法变好的,所以不管我再怎麽做都无法改变。
不过幸亏,上天真的以很多种方式在帮助我。
短短几个月的时间,不知不觉之中,我现在的生活作息开始规律多了,几乎每天都会作清理、打九式、祈祷...等等,让自己处在一种对自己而言是最舒服的状态XD
还有我似乎终於有勇气开始面对我内在的恐惧。
现在的我正准备开灵摆课程,这是我连想都没想过的事情,当然我还有很多需要去深入我自己的部分,但我终於知道我现在是走在对的路上了。
其实说了这麽多绕圈圈的话,我是认为是否原PO本身也有属於自己的信念却难以被查觉的呢?
我认为我们这种拖延的习性背後一定来自於某个更根本的原因,但就算现在我也不清楚我这个信念究竟从何而来,他似乎是我出身就带着,或许该说是某种业力而为。
不过业力终究不及愿力(国光帮帮忙某位大湿说的),以祈愿的心祝福自己,原PO想要摆脱怠惰的状态绝对是可行的!!
祝福原PO & Me &看见本文的好碰油。
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◆ From: 140.112.25.97
1F:推 sasha833:请问是觉察到背後信念後就不知不觉改变了吗@@?谢谢分享! 05/27 01:16
2F:→ lauralcdang:我是这样没错~ 05/28 00:30
3F:→ lauralcdang:应该说 厘清了这点让我知道 我自己该做什麽~ 05/28 00:31
4F:推 afra2372:感谢分享,曾经我也信念也版主很类似,原来有这样信念的人 05/28 14:03
5F:→ afra2372:也不少。发现不好的信念以要以新的信念去代替吧 05/28 14:04