我bf以前非常容易喉咙痛 三不五时就喉咙痛 吹冷气多一点就喉咙痛 稍微吹风、吃点小辣也喉咙痛 别人胃火旺口腔溃疡常常在口腔脸颊或唇内黏膜居多 他都是在咽喉两侧破大洞 一天到晚要回去看医生，常常看好了没多久又破洞 而且会因为这个破洞而发烧感冒 我跟他刚开始在一起的时间常常觉得很OX...... 我是很直接的人 例如吃饭时间到，问他要吃什麽?他会说都可以 但我说我们吃饭不要吃面 他就会说他喉咙痛一定要吃面 或是他想做什麽事情都不讲清楚 会有各种奇怪的暗示行为然後我讲明了他却否认 或是不去做他想做的事情(例如看电影) 他就会不自觉地生气(摔门.用力放杯子...) 但是问他他又说没有生气 我觉得这可能是社会化过程中用来表示随和、不要为难别人的习惯 但是他压抑之後常常都是我在承担这种莫名其妙不顺遂的情绪 後来我都会逼他说实话 现在到底要干嘛?不要说都可以，然後做了不想做的事情之後又生气、摔门 结果他喉咙痛的频率就减少了很多(花了几年...) 之前可能减少了超过6成吧 最近爱熬夜又有退步 以上个案仅供参考 ※ 引述《new07 (0707)》之铭言： : 我的喉咙 一直都很紧 : 也很容易吵哑 : 有朋友建议我先练发声, 去感觉声音从丹田(而不是喉咙)出来的感觉 : 可是我练了几个月还是没抓到诀窍... : 另外有朋友教我放松, 说我要注意我的喉轮... : 可是他说灵气的东西他也不太懂 : 於是叫我来请教一下.. : 不晓得版上有没有神人能给我更清楚的建议呢?? : 真的很感谢, 先谢谢了 --

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