作者littlejump (小跳)
看板NewAge
标题[分享] 悠悠深水,仰望天光
时间Thu Aug 29 18:13:57 2013
大家好,我是沉入海沟底部消失的小跳。
有监於我过去发文拖很久的前科,我想先声明,这一篇文章不是系列文也不是挖
坑文,担心掉坑或者不想看太长文章的大可放心,不必左转。
虽然看起来不那麽相关,但这其实是关於呼吸的故事。
首先,先分享最近在书上看到的几段我很喜欢的内容:
「
瑜伽讲的是领悟我们内在深处的某样东西──真我,人们常把这个探寻的目标
说的很神秘,彷佛真我存在於某个非物质层面,但本书的立场正好相反,我们必须在
肉体中旅行才能深入内在....
这是灵性的真实体验,我们清楚区分了神秘(透过一些特异的方式体验超自然现
象)与灵性(spirit一字来自拉丁文spiritus,意指呼吸,也就是个体生气、活力及
感性的起源)之间的差异。
瑜伽最深奥的义理就建构在人体系统的细微认知上。瑜伽探究的对象是自我,而
自我就寄居於肉体之中。......
为何呼吸会成为如此强大的瑜伽修行指引?呼吸具有自主、自律的双重特性,因
此可以不断启发我们去思考哪些是我们所能控制跟改变的,哪些不是。凡是渴望成长
的人,都会在某个时候面临这种个人却又普世的探寻。」
然後送上美国神学家卡尔‧保罗‧雷恩霍尔德‧尼布尔(Karl Paul Reinhold
Niebuhr,1892-1971)的祈祷文给大家:「
请赐给我宁静去接受无法改变的事,请赐
给我勇气去改变可以改变的事,并请赐给我智慧去分辨两者之间的差别。」
共飨之。
最後附上最近在看的书单:
这样呼吸效果惊人
瑜伽解剖书
然後欢迎大家来花莲找我溯溪喔!(显示为最近在当溯溪助教)
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◆ From: 112.105.142.251
※ 编辑: littlejump 来自: 112.105.142.251 (08/29 18:15)
1F:推 chaos0807:老婆也跟着去花莲吗?XD 08/30 00:33
2F:→ littlejump:是啊欢迎来走走 08/31 22:40