最近看了三本书，作者们虽有各自的见解，不过却让我终於把整个完整的拼图给拼凑 起来了。这三本书分别为《修练当下的力量》、《为何心想事不成》以及《梦想成真的力 量》。以下的心得文里面，我也综合了《灵性开悟不是你想的那样》、《当钻石遇到和尚 》、《般若心经》、《情绪的惊人力量》、《零极限》以及《心想事成》等书的某些观点 ，搭配我自己亲身经历过的经验，来分享这篇心得文章。 我的启蒙书是世潮出版的《心想事成》，我凭藉《心想事成》以及《零极限》等书所 教的方法得到的奇妙经验，前文已分享过(有兴趣的大大可以自行参阅我的部落格或者小 弟我之前发过的文章)，此处就不再赘述。从十年前接触到《心想事成》後隔天马上发生 幸运的事情，到心想事却不成，之後便开启了对自我开发这条路的旅程。路程中也曾读过 了《秘密》、《情绪的惊人力量》、《零极限》、《灵性开悟不是你想的那样》‧‧‧等 书，一直到最近几天读了前述提到的三本书，我终於体会到作家张德芬在《灵性开悟》一 书写的介绍文一样，见山是山、见山不是山，见山又是山的感觉。 我想我必须先声明一点，我还是回归到了《心想事成》的观点为主，毕竟它是我的启 蒙书(就像黄色小鸡一张开眼就认定眼前的这位太太(不管是狗或者猫或者鸡)为妈妈一样) ，其中有些我不解的，或者读到了像《零极限》这类看似与《心想事成》完全不同观点而 致使我困惑於不同方法的，在最近这三本书里我找到一些答案，终於让我解开了这些谜团 (对我个人而言真的是如此)。我现在想分享的就是我体悟到的这个果实。以下正文开始。 每位作者对於同样的东西各有其定义，用词、名称多少会产生一些差异性，而读者看 到了这些不同的名词，一定也会有不同的体会，因为受各自的启蒙书影响的先入为主观念 ，致使我们习惯了某种名称与定义。不过，这里我想就我自己的经验来重新定义一下意识 、无意识以及潜意识这三个名词的概念。《心想事成》认为心智活动包含了意识与潜意识 ，但我觉得采用《修练当下的力量》的说法，会比较好说明我所想要表达的，那就是意识 不属於心智活动的一部分。心智思想如同《零极限》提到的旧的记忆，会一直出现来影响 我们，因为它必须存活於过去或未来，也就是所谓的时间。《修练当下的力量》鼓励我们 回到当下，意思就是从时间轴抽离出来，要我们活在意识的当下。借用一下《修练》(以 下都用简称)一书的说法，心智思想无法活在当下，它必须存活於时间轴里，也就是过去( 记忆，快乐的或不愉快的)与未来(对未知期待(正面)或恐惧(负面))。而当我们把时间的 概念抽离之後，我们永远处於当下，没有过去与未来，此时此刻的意识即为纯粹意识，它 是“一”的概念。之前我发过一篇文章讨论了本我合一与二元观的文章(请参阅前文)，当 时我认为每个人有自己的观点，不管是用本我合一的观点或者二元观皆可，都是个人的自 由，但现在我却认为我们一天里面，有些时候是处於一元观的状态，但大多时候我们是处 在二元观里看待事情。利用一下《为何心想事不成》作者的说法，只要存在着相反词的词 语，都是所谓的二元观。有爱就有恨，有美丽就有丑陋(《道德经》第一段就提到了这点) ，有快乐就有悲伤。而我们如果能够如《修练》说的，能够处於当下，也就是全然地临在 感时，我们就回到了一元观里了，而此时我们的意识就是跳脱了二元观的一元观纯粹意识 ，没有对立与批判，只有很清楚的知道我们正处於当下的纯粹意识。 用一个简单的例子来做说明。假设我们一天之中八小时用来睡觉，剩下的十六小时里 ，我们真正有意识地处於当下只用了一个小时，那麽剩下的十五个小时就是我想要用的名 词，就是无意识。也就是说，在我们处於无意识状态的时候，影响着我们的思维其实是心 智思想(惯性通说是潜意识一词，但此处我把无意识与潜意识拆开，想了解原因的话，继 续往下看文章自然就能够了解到了)，这是《修练》一书的观点。所以，会影响着我们潜 意识的其实有两者，一个是我们的纯粹意识，也就是很多书提到的“你”、“当下”、“ 无我”之类等等，另外一个就是无意识，而无意识被心智思想所掌控，也就是所谓的惯性 思维，不管是正面(乐观)或负面(悲观)都算。 好！现在回归到《心想事成》。墨菲博士教导我们利用入睡前，意识或心智思想(无 意识)较薄弱的时候去下指令，而此时正好是潜意识开始准备活跃的阶段，因为潜意识的 脑波会在我们真正放松的时候活跃起来。而下完了指令使潜意识接收之後，潜意识就如同 阿拉丁神灯一样，负责实现我们所交待给他的指令，将结果完整成现出来。而平常的时候 我们就去做认为该做的事情即可，接着只要等待，结果必然发生。过去我利用前面这个方 法，实现了一些愿望，但却也很多愿望没有实现。现在我终於体悟到这句话的涵意，或者 应该说现在我认为我有能力解读这句话了(对於我自己而言)。《零极限》提到当我们清除 记忆的时候，我们会从神性那里接收到灵感，此时我们只须要依循着灵感去行事即可，然 後不要抱任何的期待，就让事情自己逐渐发展下去。为何不要抱任何的期待？《心想事成 》不是说只要我们下了指令之後，一切就交给潜意识，然後只要等待，结果必然发生吗？ 这句话其实一点都没错，一切交给潜意识意指要我们不要去掌控潜意识想要帮我们呈现愿 望的方式，只需要放轻松地、顺其自然地接受一切的发生，只要很单纯地活在当下即可。 如果我们对结果产生期待，利用《心想事不成》的观点，处於二元观世界的我们，同时也 存在着期待的相反感受，也就是害怕、担心、恐惧。害怕担心什麽？害怕担心期望落空。 二元观其实就是一体两面，存在着一面，就必定存在着另一面，除非回到了一元观的纯粹 里。 《心想事成》还告诉我们，平时要不断地除草。何谓除草？就是不让负面思想入侵到 我们的思维里面。但大多时後我们是处於无意识状态，被心智思想所掌控，被惯性思维所 影响，所以除草意思就是指我们必须回到纯粹意识里，不受惯性思维所影响。所以在潜意 识要帮我们实现愿望的过程中，最重要的就是除草，意即活在当下。《零极限》提到，我 们的思想在我们还没意识到它存在的时候就已经先一步自行产生了，而但当它占领了我们 的思维之後，我们还是可以透过意识去决定要不要让这个思想产生相应的行动与结果。以 前我不太懂这句话的涵意，但现在我终於懂了。心智思想掌控着我们的思维，就在我们处 於无意识状态的时候，而当我们观察到心智思想正掌控着我们的时候，我们处於临在，也 就是我们回到了纯粹意识。所以，我们可以透过纯粹意识去取代无意识时被心智掌控所产 生的想法，也就是惯性思维。所以，《零极限》教我们用一个很简单的方法，让我们处於 当下的临在，让我们回到纯粹意识。例如，我们看到新闻报导一些负面的新闻时，例如酒 驾撞死人，当我们处於无意识状态的时候，会受到社会价值观的直观想法，认定那个酒驾 撞人的人该死，然後我们就无意识地脱口而出一些责备、批判的话语，甚至连经典国骂都 忍不住飙出来。但看过《零极限》的读者，会有意识地认为这件事因自己的旧记忆而起， 所以必须清理。其实我个人认为，那些并非真的是我们这些无关的人的责任，我认为修蓝 博士透过这样的说法，让我们能够真正执行清理，而当我们执行清理的同时，我们正处於 当下。因为当我们念出四句箴言时，我们正在有意识地不让心智掌控着我们的无意识，而 无意识其实也正无时无刻地影响着我们的潜意识。所以，为何乐观的人总是比较好运？原 因就在於当他处於无意识的时候，心智思维习惯用正向的角度来解读每一件事情。因此， 正向思维在我们处於无意识状态的时刻影响着我们的潜意识。而悲观的人正好相反。就算 悲观的人在有意识的一个小时里保持正面乐观，但在无意识状态的十五个小时里却是负面 悲观，那麽，真正影响悲观者的潜意识的不是他那一个小时里清醒地告诉自己保持的正向 思维，而是那部十五个小时不断地被心智所掌控着无意识的负向思维。所以，当我们真正 能够阻挡心智思维掌控着我们的无意识时，我们处於当下，处於大我的平静，真正地放手 ，真正地顺其自然。《零极限》四句箴言让我们可以直接而且不费力地真正处於当下。 回到《心想事成》说的，“只要等待，结果必然发生”，这句话又是怎麽一回事？《 梦想成真》一书提到一个新观点，那就是时间不是流向未来，而是流向过去。在此引用书 中一小段内容：“乔治华盛顿大学医学院神经系教授理察瑞斯塔克博士指出，大脑前额叶 内有负责未来记忆的区块，就是这个区块会使头脑记忆未来。为何不是记忆过去而是未来 ？爱因斯坦等物理学家发现，时间不一定流向未来，也很有可能流向过去。暂用潜意识之 名，根据脑部医学界与物理学界所发现的真相，我们的潜意识知道我们的未来，并且将未 来转换为记忆，储存於前额叶之中。成功学里以“迎接成功”来描述此一现象。对成功的 渴望，其实是前额叶早已透过未来记意看见已经成功模样所产生的，也就是说，在未来某 个时间点一定会成功的人，现在正拥有成功的梦想。因此，“迈向成功”一词并不恰当。 因为“迈向”一词包含奋斗与挣扎的含意，这并非已经看见确切事实的人所采取的态度。 明确知道成功就在眼前的人，不会每天过着挣扎奋斗的生活，而是以洋溢着幸福愉快的心 情度过每一天。因为他们知道自己的成功是既定事实，所以应该说“迎接成功”比较恰当 。”我觉得这个观点可以用来解释《心想事成》提到的，“只要烙印在潜意识的内容，不 管是否为真，都将必然发生。”当我们对潜意识下了指令之後，在纯粹意识里不受心智思 想干扰，而指令被记忆在大脑前叶额里，透过潜意识的运作在未来某一天呈现。所以活在 当下、不受无意识(被心智掌控)干扰就变成格外重要的事情。如《零极限》说的思想产生 於我们意识之前的话，那麽当我们意识到的时候，我们可以用意是决定是否让这个思想成 为储存於大脑前额叶里的记忆，换句话说，决定大脑前额叶里的记忆的，不是我们的意识 就是我们的无意识(心智思想)。而潜意识只是单纯地如忠诚的奴仆般依照把我们交代给他 的指令(大脑前额叶记忆)给完整呈现出来而已。 《心想事成》的观点，从量子物里发展出来的弦理论也做出了相同的看法。弦理论认 为我们的思维就是一种能量，而我们看到的物体或者看不见的事件，都是能量的转换(排 列组合不同)而已。这如同《般若心经》说的一样，色即是空，色是指形体，而空指的就 是指能量组成的最小单位。“受、想、行、识，亦复如是”，我们的感受、思维、行动、 意识等非形体的，其实也不过是能量的表现方式而已。当然，这是我自己的解释，如果跟 佛书解释的不同，那就仅供参考吧，但我还是这麽样的看法的。所以不生不灭、不垢不净 、不增不减，如果从一元观的能量来看，生灭、垢净、增减，不过是二元观的看法罢了， 但我们还是可以回到纯粹意识来看待，就只不过是能量转换罢了。此时，就如同《灵性开 悟》作者说的“开悟”，妈妈不是妈妈，而是眼前这个人，妈妈不过是我们二元观去定义 的生我者女方也。但我个人觉得处於当下的纯粹意识，就是开悟了。没有相反词的，也可 以算是一元观了，例如活在当下，没有时间轴，没有过去与未来，所以“临在”一词没有 相反词。但就像《灵性开悟》说的，我们有时候离开游乐园(一元观时，活在当下时，不 受外物环境影响我们的无意识时)，有时候我们又回到了游乐园(二元观的世界，被心智( 不管是正面或负面)掌控的世界)，但大多时後我们都是活在游乐园里(因为大多时後我们 都处在无意识受心智思想掌控的状态)。 最後总结就是，我好开心我理出了一套我给自己一套完整的全像图。接下来我还是会 持续透过《心想事成》、《零极限》以及《梦想成真的力量》(观点同《心想事成》)提到 的方法来过着我快乐的生活！然後不管发生什麽事，都能顺其自然接受一切的安排，全然 地活在当下。感谢收看！ -- http://mypaper.pchome.com.tw/lovelinej --

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