※ 引述《sherrylin9 (雷嚎)》之铭言： : ※ 引述《jdaemon (不是正妹的我)》之铭言： : : https://www.dropbox.com/sc/buv39dbcpub1enz/AADAAWrXv1VwFOWmbzO_pgSVa : : 这是许添盛医师在自己fb发的一篇文 : : 不知道为什麽我看了的情绪是很不以为然 : : 心里也不平衡 : : 我家人老实说都是他的读者信徒 : : 常常叫我多去看他的书或影片 : : 但我就是没有那个念头 : : 我有点不高兴他这文的感觉是我觉得他让我有种幸灾乐祸的感觉 : : 我无法理解为什麽我会这麽生气 : : 我甚至骂我姐姐点赞跟回文的意义在哪 : : 但其实我心中是有迷惑为什麽我有这种反应 : : 为什麽？ : 也许你小时候有类似经验，当再见到这样的事情时，情绪被挑起。 : 可能是家人或自己受伤後，被别人说风凉话； : 或许是做了件不合乎期待，自己也不满意的事情後被讽刺。 : 你可以去回想，还有什麽时候自己会有类似的感觉，直到连结最初情绪发生的时间点。 : 感受当时自己的心情，温柔拥抱安慰自己，告诉自己那些已经过去，放下坚持与掌控。 : 放手，并信任自己。 : 如果你找不到原点，你可以问自己，"我的痛苦源自於哪里？" : 也许不会马上得到回应，放宽心接收出现的答案。 : 当答案浮现，你可以不带任何判断，回应它。 : 它会告诉你下一步怎麽走。 : 如果你的事件和其他人有关。 : 可以的话，请找当事人平静诉说你的感受，也听听别人的感受，或许会发现只是误会。 : 如果再怎样都不可能找到关系人，你可以用冥想的方式，想像自己和对方交谈，逐步回应 : 与支持。 : 它们是你的情绪与坚持，做出你的选择， : “我将不再使用它来抑制自己。” : － : 连结打开刹那（还没看）身体就莫名紧张。 : 问自己有没有情绪，得到答案是 "愤怒"。 : "为什麽？" 很惊讶，因为感觉不像，只有微小激涟，更多是身体反射。 : "前世。" : 马上想到以前梦到在直升机打架，最後被丢火山口的画面。 : "不是那个。" : "喔？那件事已经结案了？" 有次赢了，被旁人怂恿也把对方推下火山口，但我只是很气 : 愤地戳他的手几刀，还是决定拉他上来，从此再也没梦过。 : "还没。" : 算了，反正时机到了就会自动跳出来。 : "能告诉我是什麽事吗？" : "这个嘛..." : 囧？ : 好像犹豫很久... : 顺手抽开悟卡：祖先问题、信任、真爱。 : 禅卡：前世、旅行。 : "时候未到？" : （笑） : 唉...."多看看风景，带着爱并信任，静待时机到来对吧？" : "恩。" 现在因为我的言论我们姐妹四个变两派 没有吵架，只是在生死上大家发表各自意见 刚刚看了回文，我想了想，或许是四月时我跟先生去金门时因为浓雾我们在机场等了五小 时，然後到金门时因为浓雾在上空盘旋了一阵子才降落 上个月我跟先生搭不同班机前往不同国家，飞行时间非常的长，我一直想到坐我隔壁一个 妈妈在起降时非常紧张抓着扶把，我安慰她这飞机是大型的而且沿途飞的很稳 。 我会想，如果是我们坐上了这班机，我们会怎样 。 结果我一个姐姐说这是他们灵魂选择的死亡方式，另一个说保险可以很快拿到，我妹妹只 问了她们:如果你们孩子在上面你们还可以那麽冷静的说吗？ 我妈也是偏向我姐姐那，因为婚後环境跟生活方式不同，也因为种种原因（欢迎拉我旧文 ），我很喜欢出去走走，也真的很喜欢搭飞机，看到这新闻时我觉得非常的心痛，如果我 在上面，我妈还会说这是我的灵魂选择死亡的方式吗… 最後是我弟出来缓和把这事情从话题拉掉，但是想到星期一我要回家面对我姐跟我妈我就 觉得我，完，蛋，了 。 我姐发功念起来就像正中午叫我去晒在太阳下的痛苦╮(╯▽╰)╭ -- Sent from my Android --

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