非常感谢你的分享，这篇文章对我的帮助很大，因为有许多过程是很相似的， 给我一个看到尽头的希望，而不是永无止尽的在回圈中循环， 我从小跟你的状态很像，到高中後情绪非常不稳定，大二时爆发， 精神状况极糟，还一度发疯，後来休学调养，总算还能维持正常的生活， 两年前在工作上遇到很大的挫折，类似的感觉又出现了， 但因为有过经验，所以我努力调整转念，到最後忧郁整个反扑， 好几个月只能倒在床上不能做事，也真正感受到再怎麽努力， 类似的事情也是一而再再而三的回来，对这个世界的质疑到达最高点而开始转向灵修， 我好奇的是...要怎麽知道自己在英雄之旅上呢? 你在到达前是怎麽知道前世今生 从而确定自己就是要走这条路上的呢? 或者是我根本就是极度忧郁+精神疾病? 在po上一篇文章之前我根本就怀疑杰德所说的话了，我根本就怀疑之前版友在板上 po的杰德的书的心得与辩论都是一种智性上、哲学上的辩论，其实不会有这样的道路， po了上篇文章後许多版友的回应，让我觉得好像真有这麽回事， 开始去找他们推荐的方法，但心里还是摇摆不定的，直到你po的文章， 有好多以前的体验很相似，给我很大的震撼，我很感谢你，如果可以的话， 能多讲讲你过程中一些细节的部分吗 ? ※ 引述《lanstancer (映星水镜)》之铭言： : 我来分享我的经验，希望能对你有所帮助。 : 我家里只有我和我爸妈三个人，从小我就知道我跟我爸妈是无法沟通的， : 我跟他们有很大的代沟。 : 我从小就习惯一个人独处，不太喜欢跟人玩在一起， : 我很难参与跟他人的互动。 : 我一直觉得我跟其他人是不同世界的人，这造成我陷入很大的孤独。 : 我一直觉得我身处的家不是真正的家，我没有一个真正属於我归属的地方。 : 因此找到属於我「真正的家」一直是我努力的目标。 : 後来读国中时同学介绍我奥修的书，他的教导给了我寻找的方向。 : 我认为开悟成道就是真正的家了， : 而且奥修说只要经历过一些平静喜悦的经验就会成道， : 把开悟讲得很简单的感觉，只要亲自体验就会到达。 : 所以我试着静心，想要开悟。 : 虽然说是有体会到宁静和喜悦， : 不过我一直觉得不满足，好像还是缺少了什麽东西。 : 到了高中後我陷入了更深的孤独和痛苦， : 在高中毕业後一直处於恐惧的状态， : 我害怕不确定的未来，害怕别人看我的眼光， : 担心自己找不到解救自己的出路。 : 我在大一下学期彻底崩溃，我那时生了重病，而且很多该完成的事都没做好， : 再加上找不到归属那种被遗弃的感觉深深的折磨我， : 我在那天晚上真的受不了了，我下定决心要去自杀。 : 我从宿舍四楼往下看，我有一股想跳下去的冲动。 : 不过我不敢跳，我怕我不会死， : 反倒要活着经历生不如死，连自杀的能力都没有。 : 但是之後我看到我死後还会投胎转世到这个世间，继续受苦的旅程时， : 我彻底绝望了。 : 我之前看到自己的前世，我曾经是个比丘尼，在死前发誓为了开悟解脱， : 我愿意「付出一切代价」。 : 我才明白这是我无法逃避的旅程。 : 而且我读了《灵性开悟不是你想的那样》後，发现自己曾经追求的静心， : 那些我经历过的宁静、喜悦、狂喜、合一状态等等一堆的「灵性经验」 : 都不是真正的真相。 : 难怪我一直觉得不满足和疑惑，因为所有的经验都是短暂的， : 而我想追求的归属是「永恒不变的」。 : 後来我就放弃了追寻，我发现自己过得比以前轻松多了， : 也不担心现在没有归属的状态， : 因为在这无常的世界里我也无法找到永恒。 : 我在几个礼拜後突然发现「我」消失了， : 更确切的说本来就没有「我」的存在， : 而那些因为「我」所思考想像所创造的世界也跟着消失了， : 只剩下空无。 : 没有那个为事物和经验命名的人，也没有描述的人， : 因此所有的命名和描述都消失了。 : 就像没有了拍照的人，所有的照片都消失了， : 只剩下真正的风景。 : 那真正的风景就是「空」， : 因为原本就没有自我的存在，所有的照片也跟着消失了。 : 一切都是无常，而「空无」是真正永恒不变的真相。 : 我现在还在适应这个世界，在这个无常的世界中寻找适合自己的生活方式。 : 我还是会遇到很多困难，不过我不会害怕了，因为 : 自我期望美好，可是他不能控制一切； : 自我害怕失去，可是他不曾拥有一切； : 自我害怕孤独，可是人天生单独活着； : 自我追求优越，可是人根本不能比较。 : 对我而言，这一切就跟四季更迭，行星运转一样， : 没有什麽不自然，因为一切无常都是自然。 : 空是永恒不变的真相。 : 祝福原PO能早日完成你的「英雄旅程」，因为这是不可避免的旅程。 --

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