※ 引述《lanstancer (映星水镜)》之铭言： : 看来原PO已经脱离了恐惧，进入了「後妊娠期」的阶段。 : 我很讶异你在几天内就有这样的成长， : 而我来这里做最後的提醒。 谢谢你，我有感受到自己的转变，但我不知道这是甚麽， 昨晚我照着Eckhart所说的臣服：「全然专注於你所感受到的痛苦，而非那些看似 引发痛苦的人事物，别让心智支配你的痛苦，让你误以为自己是受害者。」 「接纳痛苦是一趟通往死亡的旅程，面对深沉的痛苦，让它如如呈现， 全然专注其上，你就是觉知地通往死亡。」(当下的力量p262)(里面还有很多重要的话) 我的头脑松了，然後身体好沉好重好酸，那个力量把我压的喘不过气， 很像随时会通向死亡，(跟头脑的苦感觉不同，但更强大)， 就这样反覆几次，感受愈来愈轻，隔天醒来痛苦居然消失了，只剩心里 一点残留的痛，但这个情形没有维持太久，过几个小时後心里有一种虚空与 不安再次升起，但恐惧与痛苦确实大大减少了，我觉得非常不可思议! 你曾经希望如果我有所体会可以分享，我一直记着这点，所以这篇会打的详细一点。 这个过程的快速转变有几个原因 1. 我从小会怕生，随着环境时好时坏，两年前的忧郁发生後我的社交恐惧非常严重， 但硬撑着做下一份工作，并在这期间努力寻找真相，我在补教业要大量与人互动， 造成我很大的痛苦，4月离职本来有其他计画，想找个不用与人大量互动的工作， (但其实心里很想有一段像茱莉在小木屋写灵性自体解析的日子) 刚好那个计画出现问题， 但没跟家人讲，他们以为我在认真准备考试，所以有一段时间可以全心投入寻找真相， 然而期限到了，谎言没办法再保护我不去面对社会，我必须工作(拜伦凯蒂会质疑这点吧) 而我情况愈来愈糟，回去社会就是回到以前的状况，那我还要再绕多久? 这个期限 给我很大的压迫 2. 我抓到了一个东西，心里深处告诉我:就是这个，就是这个，把握它，错过了你就 继续撞，继续苦吧! 那个它，就是你 版友给了我很多的很棒的建议，但我不会分辨，我怀疑， 就像是我看了一堆书後我怀疑：他们是不是玛雅派来的军队，要让我生生世世继续痛苦 我相信这个过程缺了你，我仍是在做跟以前一样的事，怀疑、混乱、偏质、悲愤， 等待着不知道哪一天的解脱 我直觉就知道你说的是真的，因为有一个真实在那里，所以我把握机会放开自己， 试遍版友的说法并且尽量把状况po在版上，然後等待你的回应， 或许你会告诉我这样是对的，或许不会，不过反正我都到谷底了， 会有再糟就让他糟吧，反正真的生不如死了，继续活着就是为了把握灵修的机缘， 不让来生连这个因缘都没了，然後无止尽的轮转 谢谢你，你讲的我知道都是真的，每一句话都深深对应到我当时的状况， 没有多一点，没有少一点，都刚刚好，切中要点， 我非常幸运 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.229.55.140 ※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/NewAge/M.1406823284.A.033.html