前几天有板友寄信来问我关於未来的方向的事情 因为对於自己未来的方向有点迷惘 问我有没有甚麽灵性的方法可以解决 在这里回答大家或许会更有用一点 -- 除了各式灵性疗法可以提供一些解决和帮助外， 我想分享一些自己平常会用的方法。 这些东西是自己不断尝试後的经验谈，目前也还在持续尝试与练习。 基本的概念就是，因为信念创造实相。 外在世界是我们内在世界的投射。 所以我们不知道自己外在世界要朝哪个方向前进， 也是因为内在失去了与真正自己之间的连结。 撇开通灵、灵性疗癒、各种怪力乱神的技巧不谈。 我们透过一些简单的方法和练习， 就能够让自己把原本杂乱的心里空间空出来，让自己走上适合自己的路。 你不需要会通灵就可以找到自己适合的方向与道路。 步骤是这样子 1. 弄清楚知道自己想要甚麽 2. 设定好时间、目标与方向 3. 计画的执行、前进与静心 4. 计画中的休息与调整 5. 完成 以下来慢慢解说。 1. 弄清楚自己想要甚麽。 在这个部分可以参考这本书：吸引力法则。 http://www.books.com.tw/products/0010383944 里面提到一个很简单的概念就是， 要知道你要甚麽，你可以先知道你不要甚麽。 再透过不要的东西来找出自己想要甚麽。 譬如说，你不想要单身 >> 你想要有个伴侣。 你不想要肚子饿 >> 你想要吃东西。 可以透过这样的方法去发现自己到底想要甚麽。 然後里面还有让你用文字对准那个自己想要频率的方法也相当有趣。 有空可以去书店翻一下。 -- 除此之外，我自己的方法是，确认自己想要甚麽之後， 开始订定计画，开始进入下面的各个步骤。 可能在一半我会发现其实这不是自己想要的，那我就会再订定下一个目标。 方向是不断在调整与变动的。当你找到适合的方向，你自己会知道。 譬如说，我自己想成为某方面的专家。 但前阵子我就是完全不想碰那些东西，想去考公务员。 那麽那段时间我就也是决定好目标，确定要朝公务员的方向前进。 前进一阵子後可能又发现这不是自己想要的，我还是比较想要回归到原本的目标上。 那我就会再回头，看看现在的自己可以朝哪里前进。 再继续朝自己的新目标前进。 每个时候我们想要的东西都会不同，就像你每天吃的东西不会总是一模一样， 而我们也同时都在朝一个方向前进，那就是自己的方向。 适合别人的准则不一定适合你。你会有属於自己的方法与道路。 -- 2. 找出自己想要甚麽後，就是设定时间完成。 因为我们在这里一定会受到时间的限制，万物落实都需要时间。 简单来说，就是你要花多久的时间把这个东西生出来。 然後又生得开心、生得健康、生得漂亮。 如果你是要考试的话很方便，因为他的日期都帮你订好了。 你可以去看看现在到考试、放榜之间有多少时间，再透过时间去安排。 如果是自己给的时间，那麽就可以宽松一点。 对我自己来说，我认为与其让自己时间很紧绷、 给自己很多的压力、要求自己短时间内完成很多事情， 不如给自己充足的时间、过多的时间、能够好好慢慢摸慢慢前进， 每天完成一点点的朝目标前进。前进的速度也会慢慢加快。 因为你会越来越了解自己可以做到甚麽程度、到甚麽程度的时候需要休息与放松、 甚麽时候可以加快脚步快速前进。 譬如说，从现在开始你原本希望自己一个月内能够找到工作。 所以是希望2014/9/24可以开始有份工作。因此现在要开始写履历投履历。 那麽就给自己两或三个月的时间。把目标的完成设定在10/24号。 告诉自己在10/24号前完成就可以了。因为这样你有更充足的时间准备。 准备起来也可以比较放松和舒服。 而因为你比较放松与舒服，你的振动频率也就不同了。 因为振动频率不同，所以说不定你会更快的找到工作， 说不定也会因此找到更棒的工作。 -- 3. 计画的执行就是实际行动的部分。 你要做些甚麽事情，让你自己能够和你想要的目标一致。 简单来说，就是要让自己得到自己想要的东西。 譬如说，你要考上考试就要花时间去念书，你要成为一个舞者就要花时间练习跳舞， 你要成为上班族也要开始准备履历与面试。 花时间去做这些准备是累积能量的时期， 你要实际去行动才能让这些东西落实下来。 而我们在做这些事情的时候，有时候注意力会被其他事情抓走， 譬如说，你想看个FB、你突然想去买个饮料喝个东西、想要休息， 你想去做任何与你目标无关的事情。 就让这些事情发生，因为你可以得到你想要的一切。 只是之後记得回到轨道上，记住你想要的到底是甚麽，然後继续前进。 等到你做完那些无意义的动作，感到满足了，你就会回到原本的轨道继续前进了。 你也可以早晚给自己一点时间静心，如果你想要的话。 在静心中你可以去看见自己未来的目标、看见未来的自己。 让内在与外在的自己频率相契合。 如果不想要的话就别做了，或许你本来就是契合的。 静心的目的是让你厘清想法，让你在杂乱的想法之中清出一条路。 就有点像是帮你清理桌面，让你的工作可以顺利进行那样。 让你清楚知道自己想要甚麽。 在其中或许也会清理些自己的某些固定模式和情绪模式。 你可以更深入自己、了解自己一些。 在从事外在工作的时候内在也能感到舒适自在。 静心的部分以後有机会再讲详细一点好了。 除此之外，我给自己的方法还有一个就是运动。 想运动的时候我会去跑操场，自己设定要跑几圈。 运动时根本没有人能够阻碍你，在阻碍你的只有你自己而已。 你有让自己达到你的目标、得到你想要吗？还是总是轻易放弃呢？ 如果连你自己都不让自己得到你想要的， 那别人又怎麽可能给你你想要的东西呢？ -- 4. 休息与调整对每个人来说是必要的。 给自己一段时间让自己保持空白。 忘记这所有的一切。去做当下自己最想做的事情。 如果你还是感觉不到任何东西，脑袋一堆想法在跑， 不知道自己到底想做甚麽，那就去静心吧。 静心也是一种休息。 随着静心次数越来越多，你会越来越了解自己，越来越与自己的感受连结。 最後你会知道要朝哪里前进。 -- 5. 就是结果的落实。 你会感到开心，而你也知道本来就是如此。 因为你就是自己世界的创造者。 你每天在做的就是那些事情。 你不可能不走上自己的路。你不可能不成为自己的样子。 到最後你会明白，你就是自己世界的创造者， 并不是因为书本告诉你或任何高灵告诉你这样才是，而是本来就是如此。 LOVE --

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