~~ 你一定要确信自己能够改变自己的信念，你一定要愿意去尝试。 你可以把一个狭窄的观念比作是一个重浊的颜色，而把你自己的 这一生比作是一幅受其损伤的多度空间的画。你改变你的观念就 像一个画家改变他的用色一样。~~ 赛斯《个人实相的本质》 (原文恕删，私自认为po的问题 tatty5566大 已经回应的很完整了) 底下来分享一下个人在改变信念的一些经验 之前有幸newage板友给我了一句正面语 其信念是 "我投胎来地球是为了体验愉快、成功且充满爱的人生 神随时都照看我的需求，而且无条件地接纳我的一切" 在那个当下也只是抄下来，放在皮包里，每天早晚拿起来念 现在回过头来看才发现影响我的生活有多深 1)前因==>在集体意识里/媒体报导/原生家庭的教养 中常常弥漫着 并且在自己默许下认同了 很多似是而非的信念 也是我笃信不移 旧的信念 "吃得苦中苦 方为人生人" "有钱人(上位者)都只会剥削劳工弱势族群(下层员工)" "要努力工作 才有未来" "我好胖(受人讨厌)" ____________________ ____________________ ___________________ (版友请自行脑补) 2)後果==>由於之前相信这样的信念 可想而知的是 我过着 "吃苦" "被剥削" "努力工作"的生活 这样的生活模式说实在也没有不好 下班後抱怨着上班的生活 偶而在发薪後吃个大餐过着小确辛的生活 但是那是在我分不出信念/不知道可以选择的情况下 或是误以为大家都这样想/(周遭的人)都过着同样的生活 3)选择==>回过头来看一下我的正面语(新的信念) 我投胎来地球是为了体验愉快、成功且充满爱的人生 神随时都照看我的需求，而且无条件地接纳我的一切" 跟旧的信念完完全全冲突了 我甚至没想过我有资格过着这样的生活 光是"愉快" "成功" "充满爱" 这三个字可以组成的人生有多棒!? "神随时照看...无条件接纳我.."何德何能接受神的恩典 而且身上的缺点 在神的眼里似乎就是不存在似的 4)改变==>要说生活从此一帆风顺 就太夸张了 偶而上班还是会被老板干谯 影响自己的心情 不变的生命法则 生老病死 依旧发生着 保含自己最爱的亲人 然而我不会也不肯让难过悲伤的情绪 停留在我身上 然而旧的信念盘根错杂 而我也需要对旧的实相负起100%的责任 於是我下了一个决定 我决定像画家一样大胆改变我的用色 方法用了很多： 抽神谕卡 ~~接受大天使麦可&奥修的指引 脉轮平衡 ~~脉轮还有裂痕 去学了扩大疗癒并且每天固定练习 ~~接受观音上师的指引 作白骨观 ~~死亡就在我们身旁 愿意放下一切吗 内观与情绪平衡法 ~~http://ppt.cc/Db~l 很好用很常用 看电影 乐高玩世界、绿野仙踪、明日边界 5)旅途==>要说我现在的心境 "很好，而且不会比现在更好" "面对外在，情绪依旧会起伏 只是幅度不会很大" 对於人生的目标/成功/财富... (泛指价值观) "拿去骗小孩吧~它们很爱玩" "即使我有了/达到了XXXX 我还是我 不会增加也不会减少" 听说你是个胖子 (泛指外观) "是 我是，而且我是个有自信、有爱、健康的胖子，你呢" 关於神 "神创造了一切 爱着我们 接纳着我们，神在空中 在水中， 在你的身体里 也在我的身体里无所不在" "神就像棵大树 我只是其中一片叶子 感谢大树从底下吸收的水份 让我得以维生。 而我努力张开双臂 吸收着阳光 把养分和能量回馈给同一枝枒的树叶们 也回馈给大树" --

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