作者beleievefree (渺)
看板NewAge
标题[探索] 要如何可以真正摆脱执念呢?
时间Sat Sep 27 12:09:44 2014
各位新时代的板友们午安
我最近遇到了一个问题
困扰了我的人跟心情
就是跟男友分手了。
乍看之下真的没有什麽
可是我就是无法放开手
内心都一直有期盼想要挽回
可是其实真的很煎熬。
我不知道为什麽对这男友可以这麽这麽执着
我也觉得很夸张
执着到自己都觉得不可思议的状态。
我的执念很深
不知道有什麽方法能让自己释怀
不知道有没有板友愿意分享摆脱执念的方法，不然每天都觉得心痛...
如果内文不适合发的话请推文告知
谢谢。
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1F：推 Imbufo: 如果没有要释怀这个想法呢？ 09/27 12:37
2F：→ Imbufo: 我看到的反而是，你很在意，但却说服自己不在意 09/27 12:37
3F：推 enlighten: 找新对象或养宠物 09/27 12:48
4F：推 sundaysun: 接受它吧 09/27 13:17
5F：推 eyelashyi: 可以用瑟多那释放法或零极限清理 09/27 14:38
6F：推 Aussielover: 建议你自由书写，之前 Dreamloser大有提过，找他的 09/27 14:47
7F：→ Aussielover: 文 09/27 14:47
8F：→ Aussielover: Re: [哈拉] 不知道该怎麽叙述,关於自我的困惑 09/27 14:49
9F：推 light031: 许添盛医师 爱与被爱的平衡 09/27 19:37
11F：→ light031: <<我需要你的爱，这是真的吗？>> 09/27 19:40
13F：→ light031: 上面的影片和书籍，陪伴我度过失恋时最灰暗的时刻 09/27 19:41
14F：→ light031: 所以想分享给你^^ 加油！！！ 09/27 19:41
15F：推 hyde19691983: 觉知，想他的时候要发现，喔…自己现在在想他，在 09/28 09:17
16F：→ hyde19691983: 思念这个人，不要强迫自己说不要想，那样只是在两 09/28 09:17
17F：→ hyde19691983: 极摆荡。觉知久了，就可以控制念，也不会太执着 09/28 09:17
18F：推 lamda: 你的执念很深 是因为你对於过去与男友相处时的快乐 09/28 10:39
19F：→ lamda: 非常的依恋 你的依恋有多深 执着就有多深(执着就是抗拒 09/28 10:39
20F：→ lamda: 过去的快乐不在的状况） 地藏经说： 09/28 10:40
21F：→ lamda: 乐既不恋苦亦不生 这句话对於陷在失恋痛苦中的是非常适用 09/28 10:40
22F：→ lamda: 的 你该问你自己的是 只有他对你的爱 才能让你快乐吗？ 09/28 10:41
23F：→ lamda: 你的快乐 来源是不是单一到只能由他对你的爱产生？ 09/28 10:42
24F：→ lamda: byron katie 会问 我需要他的爱 这是真的吗？ 09/28 10:42
25F：→ lamda: 答案当然不真 因为过去你没有他的爱 也曾一样快乐 09/28 10:43
26F：→ lamda: 甚至更加快乐，将 "我需要你的爱"转念之後会得到： 09/28 10:44
27F：→ lamda: "我需要我的爱" 当你依恋着过去在恋爱中的快乐 而对当下 09/28 10:44
28F：→ lamda: 产生抗拒产生执着痛苦时 就代表那个当下的你 并不爱自己 09/28 10:44
29F：→ lamda: 因为你缺少了对自己的爱 因此才转而向外投射 索求着外界 09/28 10:45
30F：→ lamda: 对你的爱 但其实你只要回来更加的爱自己 慢慢就可以摆脱 09/28 10:46
31F：→ lamda: 对外在条件的需要 所以 痛苦的时候就念一下这两句： 09/28 10:47
32F：→ lamda: "乐既不恋苦亦不生" 还有 "我是我最终的爱" 09/28 10:47
33F：推 techwall: womentalk文章代码#1K75cfIJ 这是近期内我觉得很感动的 09/28 14:08
34F：→ techwall: 文章,虽然不是newage方面,但希望能对你有帮助 09/28 14:09
35F：→ Eliogood: 「如何摆脱执念」就是执念的一种 10/01 02:36
36F：推 wader207: 你就是执念 你要怎麽摆脱你自己？？ 10/12 01:49
37F：推 sixmirror: 建议看零极限第一集跟第二集 然後把体悟写下来 11/26 17:43