之前读过一些奥修书籍常提到谭崔，也在书店概略翻过一下谭崔经典的内容，但 一直对谭崔没有很清楚的概念，前阵子从网路上搜寻才发现台湾原来有治疗师在 提供谭崔个案，看起来蛮厉害，可是其实还是搞不清楚到底实际的个案怎麽进行 ，我有私信去询问过，但网站管理者回覆要约时间先做谘商才能讲解实际的内容 ，好像颇神秘，所以想来问问有没有实际去做过的板友可以分享看看？ 这是里面其中一篇有触动我的个案回馈，虽然看不出实际做了什麽，希望有实际 经验的可以分享比较详细的静心方式，私信也可以喔，谢谢。 以下转贴自http://goo.gl/jOX80d（原网址太长，先缩了），有注明经个案同意 可以分享。 by KiKi 因为过去的创伤，很多年来，我一直感觉自己在能量上越来越像男人， 我遗失了我的女性能量，她整个是卡住的，或者是说，被锁在身体里的 某一处了。 直到今年，我再也无法忽视这样的状况，经常想着我能有什麽方式来探 索我自己那股来自生命源头的神秘力量呢？那原本就是属於我自己的， 为什麽我丢失了她？於是我开始找一些资料，看到谭崔的一些文章，找 到Kumar时，感觉好强烈，我知道谭崔应该可以协助观照我的心念，而库 玛静心能量按摩工作应该就是可以协助我的地方。 预约了几次，却因我个人生活上的突发状况及场地时间的关系而前後Delay 了近二个月的时间，每一次的讯息都让我再一次的学习臣服，我知道那 是上天安排我要想清楚是否准备好接受这种冲击性很强的疗程，然而随 着时间的沈淀，我更加确定这应该就是我想寻找的路径，因为我再也受 不了坊间很多安慰剂型的身心灵课程。 去工作坊的路上我好平静，连我自己都感到惊讶，见到Kumar时虽然感到 有点紧张，但他非常仔细的跟我讲解流程让我放心很多，反而是我一直 担心他会不会说我不适合这个疗程叫我回家？！（笑） 进入那用心布置非常有质感的场域开始进行脉轮净化及呼吸时，我的子 宫随着能量开始流动而隐隐抽痛，内在却一阵感动，会痛表示她还活着 呢！然而呼吸真的不是一件容易的事，尤其当我们要有意识的呼吸时， 我一直分心，Kumar很有耐心的一直引导着，随着呼吸的进行，我看见自 己时而保持觉知，时而心神跑到云深不知处，时而情绪涌现。我有想哭 的感受，眼泪却出不来，同时发现自己内在某些部份正在松动着。 移动冥想、肢体放松与碰触静心的流程是如此渐进的让人感动，我好像 正在进行一场舞蹈，先是看见自己不管心情如何，走路头都是低低的不 愿意别人辨识出我的喜怒哀乐（感到一阵悲哀），随着音乐与Kumar的引 导，我发现自己开始敞开，像跳舞般的用肢体向空间打招呼、跟Kumar打 招呼，我好惊讶又好感动的是：我看见，原来我喜欢碰触！自认为的不 喜欢碰触原来是一种自我保护，用冷冰冰来保护自己。 水草与海水的练习让我的意识彷佛进入另一个空间，如何完全的交托自 己，信任来自海浪那丝毫无法预期的各种律动，却还要让自己双脚根植 大地？好难……。 Kumar过程中一直很细心的提醒着我放掉控制，一次又一次看见自己在 全然信任与控制之间反覆着，我开始感到自己对自己深深的无力感，我 觉得我把自己的人生过的好辛苦，好想哭，却还是哭不出来。 但随着练习的进行，对Kumar的信任感也加深，我知道他会撑住我。 心的碰触静心时，我突然间不预期的眼泪狂流，因为被碰触的当下才突 然感受到自己是值得被这世界爱着的，我感觉自己某些僵固的东西正在 瓦解，包括对这个世界的愤怒，我的眼泪不断的释放着，静心一直进行 着，Kumar一直提醒我把注意力放在自己的感受上，手代替着我的眼睛， 随着我的心去碰触这个世界。我相信此刻我正逐步在放掉我的制约，我 正触摸着这个世界给我的框架，然後穿越它，我好高兴我把自己带来这 里。 能量按摩时Kumar一直留意着我的意识状况并提醒我要记得呼吸及保持觉 知，我没有办法述说很多，因为我放松了，连过程我也打算不去回想而 放松掉它。我感到我的框架拿掉了，这世界是如此的自由，我选择了完 整自己，选择拿掉最後的制约。 结束之後Kumar静静在一旁等着我，我身体一直一阵阵的发抖着，从身体 深处引动出由内而外、由下而上的生物电能反应让我惊叹，也不知到底 颤抖了多久才渐渐停下来。可是此时情绪开始大陷落，还好Kumar又再次 很耐心的鼓励我让情绪出来，於是我开始痛哭，我为自己长期以来心的 受苦而哭着，意识到自己长期以来对自己这麽坏而不断的哭，谢谢Kumar 的耐心守候我，因为我真的不知道自己到底哭多久……。 离开工作室时彷若隔世，内心好平静也充满了感激，发现自己的双脚能 稳稳走在路上，天知道我已经有多久没感受到那种好好稳稳走路的感觉 ，我突然连自己都感谢起自己来了，谢谢Kumar设计这样的工作坊，也谢 谢我自己把自己带来。 我开始感觉自己有力量些，发现有太多制约其实是自己给自己的，我喜 悦自己开始苏醒，上网买了一些关於谭崔的书，因为我想更加认识它， 练习对感官保持觉知，练习进入它而不被带着走。 谢谢Kumar，我的女性能量终於肯回来了。 〈全文经个案本人同意匿名分享，作者名均为化名，欢迎转载分享并请注明出处〉 -- ※ 编辑: isiswings (36.228.195.102), 02/01/2015 00:58:54