作者yyyeahs (ya!)
看板NewAge
标题Re: [哈拉] 很讨厌父母，该怎麽办
时间Tue Feb 10 11:41:41 2015
刚好在一位心理师的脸书专页上看到类似议题的讨论
就贴上来和大家分享一下 希望能有些帮助
（以下全文内容皆转自脸书）
洪仲清临床心理师
https://www.facebook.com/redbeaniceteacher/timeline
「他必须找一个方式跟自己和解。因为他若不跟自己和解，就没有办法跟家人和解。」
张艾嘉导演的新片《念念》，描述原生家庭与父母，这一段话，深入我心。我的概念很相
像，只是，顺序有些不同，但两条路走下去，其实是同一条路。
「我们要回到心里，先跟想像中的家人和解，才能跟自己和好。」
或许是成长过程中的缺憾，让我们的父母，不被我们认可为有资格成为我们的父母。客观
上虽是血亲，但情感上却相当排斥。
然而，不断抗拒，就会耗损我们自己的能量，进一步来说，就是我们没办法认同我们自己
的人生。这些耗损，成了部分负面情绪的来源，也阻碍我们过我们想要过的人生。
也许，就这麽极端与凑巧，我们确实没被父母爱过，尽管我们的生命源自父母。那麽，我
们可以再进一步探问，父母自己，有没有在爱中成长？
受挫的根源，是我们的期待未被满足。我们心理上的成长，就可能卡在某个阶段，没跟着
我们的生理一起长大。我们不想面对没有长大的困境，於是掩饰与武装。
所谓的接纳，并不见得要看成一种「结果」，它可以是一种「过程」。在这个过程中，我
们试图去理解父母过去种种的言语与行为，背後的缘由与脉络。一点一点地，去疏通我们
卡住、淤积的能量，让我们透过接纳而自由。
然後，我们成为自己的父母，重新给自己温暖的照顾。缺憾便可能成为力量，转化与放下
。
祝福您！
.
延伸阅读》张艾嘉：每个世代，都在寻找爱的方法
http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5064297
-----------------------------------------
新书上市》找一条回家的路：从跟家庭和解出发，再学会修复自己与关系
博客来（独家签名版） http://goo.gl/dgy2Xf
金石堂书店（疗癒风景书签） http://ppt.cc/DhHA
※ 引述《kaltSonne (being)》之铭言：
: 从小家庭完整、正常，没有什麽暴力虐待、或是吃不饱穿不暖，
: 只是小时候有印象以来，对於父母的概念，就是提供食物经济的人而已，
: 不能说完全没有感情，小时候被打被骂也是会生气、父母吵架也是会不安，
: 只不过就是讨厌跟他们共处一室，更不用说是亲近，
: 记得小学刚开始，放学回家时父母问我学校怎麽样，
: 那时打从心底产生排斥和厌恶跟他们分享任何事情，
: 小时候自己出国玩的时候，大人会问想不想家、想父母，
: 但我从不知道什麽叫做想家；
: 一、两年前做过家排、凯龙，显然地没什麽改变，
: 也不停尝试静下心去回想到底为什麽我会讨厌他们，但也想不出来，
: 只要他们离我近一点，或是听到他们的声音，那股厌恶感就立刻产生、心里就不平静，
: 请教大家，我还可以怎麽做呢？
: 谢谢~~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 124.12.88.73
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/NewAge/M.1423539704.A.4DA.html
1F：推 lamda: 这意思可能近似於：世界是你自身的投射 02/10 14:43
2F：→ lamda: 因此如果要先原谅对方 得先原谅自己 02/10 14:43
3F：→ lamda: 同理讨厌对方，可能也是讨厌某部分的自己，只是这个信念 02/10 14:43
4F：→ lamda: 可能隐藏的很深，不容易觉察 02/10 14:44
5F：推 abooma: 张艾嘉的文章我也才刚看到，很感动 02/10 20:50