作者Kuro718 (发烧挨了一针)
看板NewAge
标题[爱光] 感冒许久...
时间Mon May 18 01:46:30 2015
各位好，默默在潜水，但是觉得最近的状况实在不行了...鼓起勇气发了这篇文章...文章
有点长，希望可以听听版友们的建议或站内信，并且帮我祈祷与送光。
我的感冒从上学期期末开始，之後有去诊所就医 吃了药，但还是觉得喉咙 支气管的部分
没有恢复的很好....所以只要作息不正常，就重复感冒。
还有比较大的原因是 男友的出国留学计画，要到明年回来。之前在台湾很习惯两个人一
起去什麽地方、一起吃饭，突然没有了...一直以来很互相依赖，然後他为了学好英文，
也把自己逼很紧，所以我们有时候网路吵了好几遍。最近一次是两个礼拜前，整个人爆炸
的轰他，之後沟通协调好了，但是他也有点害怕跟让我我的交流互动，怕聊的话题是不开
心的，我也不知道该怎麽进行话题下去.... 没有视讯的话，就会
朋友也说自从他出国後，我的情绪一直很低潮 负面；他出国至今过了两个多月，我也知
道除了作息外，这件事影响到我非常多，但是我不知道怎麽去调适..... 只能一直流眼泪
....
觉得男友出国後过的很充实，认识很多人 去很多地方旅行，看到他认识的新朋友在互动
、听到谁可以出国，就是觉得羡慕又嫉妒....在台湾的自己好像跟不上他，可能是以前在
台湾去哪里都习惯两个人一起去，少了那分能参与他生活的感觉，一直有这个心情，但是
我没对谁说出来
感冒後被家人和朋友知道，又被念说"你为什麽又感冒了" "你是不是没有照顾好身体"，
就算我很努力吃健康一点，作息很正常，但是身体好像没感受到恢复健康，修复力与免疫
力都很低落的感觉...ˊ__ˋ
朋友说 我现在把自己的心封闭起来了，我不知道打开心扉是什麽意思，我只知道，目前
不能再这样陷入负面情绪当中了。
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1F：推 addycat: 身体之中，湿寒之气太重，多喝姜汤，多运动，少冷食 05/18 02:05
2F：→ addycat: 这样子自然就会好 05/18 02:05
3F：推 yuancian: 感冒是不是演变成慢性支气管炎了呢？我之前因为小感冒 05/18 09:48
4F：→ yuancian: 结果演变成慢性支气管炎，咳了两三个月啊...後来翻到情 05/18 09:48
5F：→ yuancian: 绪与疾病的书，原来喉咙、支气管炎对应的是愤怒却没有 05/18 09:50
6F：→ yuancian: 表达出来的情绪，不知道原po，是不是也这样，拍拍 会好 05/18 09:50
7F：→ yuancian: 起来的 05/18 09:50
8F：→ hpsno1: 可以把烦恼和担心 用祷告的方式向大天使麦可诉说 05/18 09:53
9F：→ hpsno1: 并请大天使麦可给你支持、力量与勇气 05/18 09:53
10F：推 coyogre: 运动吧！ 05/18 16:44
11F：推 underheart: 晒太阳，泡澡，吃记忆食物 05/20 12:38
12F：→ underheart: 都让我有被爱的感觉 05/20 12:39
13F：→ underheart: 记忆食物是对你有意义的 05/20 12:39
14F：→ underheart: 比如说家乡菜，没钱时吃的菜 05/20 12:40
15F：→ underheart: 明明是常见料理却超美味 05/20 12:41
16F：→ underheart: 有时间也可以上网查穴道按摩 05/20 12:42
17F：→ underheart: 看你是喉咙痒咳嗽流鼻水鼻塞 05/20 12:43
18F：→ underheart: 什麽的有减缓效果 05/20 12:44
19F：推 mornstar524: 因为你的生活重心都在他身上，作息饮食什麽的感觉似 05/20 23:24
20F：→ mornstar524: 乎都偏离轨道，回来吧！好好爱自己，过好自己的生活 05/20 23:24
21F：→ mornstar524: ，他在国外也可以对你放下心呀～ 05/20 23:24
22F：→ chiahuali: 喉咙、支气管部分的问题常常跟压抑内心的实话、不敢表 05/21 03:46
23F：→ chiahuali: 达有关。加油喔，看看自己的情绪，至少要善待自己啊别 05/21 03:46
24F：→ chiahuali: 让自己受委屈。祝你快点好喔～ 05/21 03:46
25F：→ Kuro718: 谢谢你们的建议与鼓励，这一个礼拜调适恢复了不少 05/24 15:40
26F：→ Kuro718: 也有去按摩和运动。我想自己也逐渐了解放下、重心的问题 05/24 15:41
27F：→ Kuro718: 版友提到的"压抑内心的话"我也知道，会多注意自己身体的! 05/24 15:43