时间线”是一个稳定的潜意识心智结构， 或者说是一套内在记录时间的心理程序。 每个人都有他独特的纪录时间的方式， 比方说我们怎麽知道哪个事件是已经发生的 而哪个事件还没有发生（未来计划）？ 那必然是我们的脑子对事件有不同的时间区隔。 而将自己经历的时空形成一条线，其实这就是时间线 ---------------------------------------------------------- ok 以上说明的是NLP中对於时间线的描述 我看过两本NLP的书 也在网路上找过一些有关时间线的文章 大部分的NLP教学或者讲解中 习惯把时间线做两种大区块的划分 一种是内时间线 也就是时间对你而言是以你的头为中心点 眼睛前方的是未来 後脑杓後面的是过去 一种是外时间线 也就是以你的人本身为中心点 在你左边的是过去 在你右边的是未来 那我想请问 有没有人是不属於这两者的 ？ 以我来说我感觉我的时间线是上下的 既不是前後也不是左右 比较像是以头脑为中心点往肚脐方向的 （向下）是过去 往头顶（向上）是未来 可是假设我按照书中所说用内时间线的方式去回忆过去与幻想未来也没问题的 当然以外时间线的方式 按照左右划分也ok 於是我感到很困惑 那麽究竟我的时间线编码是如何编的 ？ 我知道书中有给一些技巧 例如 三年前刷牙 一年前刷牙 一年後刷牙 三年後刷牙 但还是没有很踏实的感觉 就是说没有一种我抓到我的时间线的感觉！ 想请问有学NLP的大家都是怎麽找出自己的时间线的 ？ 而我在网路上看到的一篇文章 http://www.enlightcenter.com.tw/m-69-time01.htm 看到其实时间线的运用可以非常广 例如这篇文章提起的 时间线上有着大量的黑暗、阴影、破损、断裂或是空白存在。 当我们引导修补之後，当事人就会立刻感觉到轻松与舒服的感觉。 我在自己玩的过程中 从没遇过什麽黑暗 阴影 破损 断裂 空白 并非我一路走路始终顺遂或者心智比别人强壮一百倍 我想知道怎麽样运用时间线才能找出这些阴暗 破损 ？ 算是三个问题吧 1. 如何找出自己的时间线 2. 如何把时间线使用的更深入 3. 有没有那本书籍或文章 专门探讨时间线的 以上谢谢 --

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