※ 引述《fairy (棱镜)》之铭言： : 对这个描述很有同感 : 也因此对造翼者资料培养出很大的不期不待 : (就像某个五颗星星的故事一样) : 说起造翼者资料的小说，目前有4个系列 : 第1个是《古箭计划》(The Ancient Arrow Project) : (神奇地可以买到简体版的实体书) : 是最初公开的资料的一部分 : 带出了造翼者资料 : 古箭系列还包括衍生出的绘画、诗、音乐，Neruda访谈也是其中一块 : 在虚实之间令人玩味 : 第2个是《道蒙的预言》(The Dohrman Prophecy) : 又译多尔曼预言书、道门预言、神谕石 : 距离上一部小说间隔了10年 : 和古箭一样像个未完待续的故事 : 据说会有续集(嗯哼) : 第3个是《量子游龙》(Quantusum) : 又译阔特神 : 结局较没有那种悬而未解的感觉 : 第4个是《天气谱曲者》(The Weather Composer) : 又译叱吒风云，有两部 : The Weather Composer: Rise of the Mahdi : The Weather Composer: The Battlefield is Born : 造翼者资料是1998年出现的 : 而我在2011年开始接触 : 除了小说外，大部分的文章都是在网路上公开的 : 又有好心人翻译成中文 : 当时造翼者资料已经有许多面向呈现 : 对古箭故事并没有很感兴趣 : 比较喜欢的是Spiritual Activism这样的论文 : 还有喜欢看作者James的访谈 : 只是从事件殿堂那些文章跳到像卡米洛特访谈的落差感很大 : 不确定作者的真意到底是什麽 : 这次看了A大的文章後把迟迟未读的The Weather Composer找来看 : 才发觉一部比一部更精采 : (来许个愿希望这些小说都能出版中文实体书) : 被卡米洛特访谈惊吓过的人一定要读读後面几部小说 : 比较能体会造翼者整个哲学是如何搭配在一起 : 特别在 Quantusum和 The Weather Composer都有强调"爱" : 只是这些故事总不吝呈现阴暗面还有主角和身边人倒楣的遭遇 : 还是有种难以描述的低沉感觉 : 之前和朋友讨论到 : 为什麽解除限制的方式是心之美德和量子呼吸 : 那个有点过度的..简单？ : 想了下觉得共通点似乎与某种存在当下的状态有关吧 : 最後来首造翼者风格的音乐：） : Love Wins : https://www.youtube.com/watch?v=AYabFb_WX4s 很感谢版主的回应 我也很喜欢这音乐 首先针对一些部份聊聊我的心得 造翼者资料目前针对心灵的练习 有心之美德 量子呼吸 良性循环 良性循环是说出心之美德 以顺序来念 分别是赞赏与感激 慈悲 宽恕 谦卑 理解 勇气 想念就念 约10到20分钟 量子呼吸法是把呼吸分成四个阶段 吸气 停止 吐气(用嘴巴吐) 停止 做的时候以舒服坐姿 脚贴地 可靠着背 这四个阶段各以固定时间来做 3到6秒随意 好比这样 吸气1234 停止1234 吐气1234 停止 然後这样一个循环 约3到4个循环进入巩固期 巩固期为正常呼吸 眼睛闭起来 约3到5分钟 在这段期间把这时会有的心念都注意 不排斥 就是先理解它的存在 然後以心之美德带入到会有的情绪或思想 重点是固定 比如4次量子呼吸进入一次巩固期 我自己是做到4次巩固期之後停止休息 再来是心之美德的练习 详细解说 http://scowlingriver.pixnet.net/blog/post/289110034 心之美德是上面提到的 赞赏与感激 慈悲 宽恕 谦卑 理解 勇气 最简单讲起来 应用法就是把一天碰到的所有人事物 包含我的每个想法都带入心之美德 好比我一天一起床 有的想法 我就带入心之美德 好比我生气 不能理解 我就针对我的这个情绪 或引起这件事情的人 放入理解 宽恕 并想像把这些美德能量连接起来送给那个人 我的心得是 心之美德是帮助可以达到心想事成的工具 因为当你真切的落实这个练习时 你实际上是在把你的意识聚焦在一个好的面向上 并且会随着练习 看到因为这些美德 让你能用不同的角度去看事情 有新的发现 意识的聚焦点不同 就是我们人生的聚焦点不同 有时候我觉得光是能够真切的理解到心之美德每个的涵义 本身就是值得庆祝的状态 好比感激 透过感激与宇宙的关系 我会了解到 宇宙实际上是我的朋友 会支持我所有的人生 从感激眼见的所有事物 感激所有得到的 慢慢的会理解到 我能得到所有事物绝非偶然 都是宇宙支持我的结果 而甚至能感激 感激这个理解本身 进而信赖整体 信赖我自己 一切都会有好的安排 这也在秘密提到过感恩的威力 也在与神对话提到过 感激是祈祷的最有力证明 宽恕 在JAMES的解释为放下在人生事件的二元性认同 宽恕并不是高高在上的说我原谅你 这样的理解 而是随着宽恕 我们能够放下我们不想放下的情绪 信念 有时候会因为一些事件 我们会把自己放在被害者的位置上 无法去放下曾经受害的一些记忆 以及对事件有的情绪 但透过宽恕 我们会真实的看到事件的本身真相 会知道有时候事情并不全然是我们那样看到的 而甚至能理解到为什麽对方会这麽做 以这同理的心情 做到真正的放下 或许有时会觉得 宽恕是不是太过便宜了对方 但如果能深刻的理解 我们会知道 宽恕 最有好处的其实是我们自身 让我们真实的过我们的人生 而不是别人的人生 其他的美德 我自己也还在理解中 故不太能完全的表达 除了这些练习 也有理律克斯讲座中的直觉智慧技术 http://scowlingriver.pixnet.net/blog/post/290607421 我在做良性循环 量子呼吸时 我的感觉是 透过这些简单的练习 我可以很快速的调整我的能量振动 那是很快就会体验到的感觉 还蛮奇妙的 很快的就会觉得我的身体的振动频率不一样 会因为这练习而在一个比较好的频率上 这些方式会像荷欧波诺波诺 疗癒密码一样的被怀疑说 那麽简单 真的能有什麽改变吗 但实际上针对心灵 潜意识的部份 的确是越简单的方式 反而效用越大 因为这些练习都是有直接针对潜意识自我的一个调整 太复杂的方式 反而会让你在最需要帮助的时候你无法得到任何效用 甚至会连使用这些方式都用不起来 在我们处在情绪的暴风圈时最能够感受到这一点 实际上 量子呼吸这种作法在之前就有人提到过 我记得是在youtube看到的 某个女灵媒 好像通灵对象是外星人 我也不是很了解 就有提到过类似这种方式 只是她提出的没有巩固期 有意识的呼吸 可以帮助我们锚定在当下 在当下并不是很容易做到的 因为我们会很容易很容易跑进我们的种种思绪 想着过去 未来 以及一些事件 心之美德的练习 在我初期时我是对它嗤之以鼻 因为觉得那样做好像是很久以前一些很假的歌一样 在那边崇尚明天会更好这些空洞的话 那样做不就是在强迫我自己要我自己假装做一个好人? 但实际上 你无法机械式的这样做 你只能真切的感受到 你才能体会到 为什麽心之美德不是在讲爱 而是要以这些所谓的美德去看所有的事情 这些练习在造翼者资料讲说是初步的教材 会随着之後的时间再释出一些东西 而在那之前先以这些练习做好 就能更有准备去迎接新的东西来学习 除了这些练习 在造翼者哲学第四室中有提到 透过看特定的画 听音乐 读诗 都会有一些不同的影响 在目前 我已经从一些我所推广并知道的人身上发现到这些练习的强力 我本身也因为心之美德 生活开始有了好的变化 但在写这些的时候我也才发现 我又有一段时间没有好好落实心之美德了 而在这边提到我目前的感想 造翼者资料 不管是聂鲁达访谈 还是一些故事 我们看的时候会非常惊讶 有许多东西 我们也会在很多地方看到 我们看到这个世界似乎有许多的真相是我们不知道的 甚至会很难很难接受 那到底是不是真的 因为如果以这些东西来看 我们的世界是如此的精密复杂 以至於太多无法真正的理解 甚至看到 就像是大卫 威尔科克的源场 大卫艾克讲的一些东西 这些都如同科幻小说 甚至会超越它们的离奇 更何况这些还是在说 这是我们世界的真相 要怎麽去相信?毕竟 这个世界一直是如同社会系统种种的告诉我们的那样 而我们眼见的 也似乎是在告诉我们 就只是这样 难不成你要相信这些荒诞无稽的阴谋论? 我是觉得 姑且不谈相不相信 人是不能也做不到简单的相信 人必须要透过自身的追寻 种种在这过程的撞击 才能有自己的心得 人只要去寻找 真正的去寻找 就会得到 但我觉得有一件事情 不管相不相信 它是迟早会发生的 我们是在目前已知文明的巅峰 我们也很清楚 现有的社会系统不改变只有走到死胡同 而这些一定会改变 我不晓得会不会在我们有生之年会看到改变 但一定会改变 如同真正的智慧 是在所有的看似随机的事件的巧妙安排 这改变已经是不可逆的在进行 但我们也不能因为觉得 一定会有人救我们 所以我们什麽也不用作 我们也是整体的一部份 我们没有到位 也意味着整体没有到位 所以我们最必须做的事情 仍是专注在我们身上 活出我们真正该活的人生 做真正该做的事情 这样该定位的定位 我们以我们的方式帮助整体 整体就会去做它该做的事情 不管是相信什麽法门 你能透过这些教学 真正活出你的美好 了解到你并不渺小或无价值 无惧於恐惧 这就是我们做到我们最该做的事情 而这也是我们唯一能做的事 --

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