这些日子我持续的不断的进行自我觉察 我渐渐的看见在制约背後自己反射行为下 一层层无意识的伪装面具 我看见原来种种制约在自己的身上是烙印的如此深刻 同时我也看见自己内在的种种恐惧 我不去抗拒这一团在自己身上种种制约或虚假的反应 制约式的反应也许依旧持续的进行着 但和以往不同的是，我看见这一连串的种种，我逐渐辨识出他们 去年中我进入了婚姻 这个婚姻在一开始就进入了噩梦般的争吵循环 引发我强烈的痛苦，然後迫使我急着想找到摆脱痛苦的出路， 直到我透过tolle觉知到自己内在原来一直存在的自由意识 这段婚姻对我来说，是不幸却也是大幸，祸福相依大概也就是这麽回事吧 只是令我感觉迷惘的依旧是我的婚姻 我意识到这段婚姻之所以会成立的原因， 只是出於想要透过对方来完整自己内在空虚的一种小我的渴望 在过去双方强烈的冲突之下，那种想要完整自己的需求得到了全面的失望 然後现在我了解到，这段婚姻的发生不是出於真爱 我们是受到彼此内在小我的需要才会走在一起 我常常在想，没有真爱的婚姻要怎麽走的长久? 婚姻当中有太多的该与不该 奥修曾经谈到有关爱的想法，我不确定自己是否意会的正确 他认为在真爱的情况下，对方会给彼此全然的自由，尊重对方的个体性 然而，婚姻制度显然的摧毁了真爱的自由 不过话说回来，我想这世界上99%的婚姻关西都是属於 那种互相需要、互相依赖的爱，而非自由、各自独立 的真爱，除非两个人都刚好具备相同的理念、都了解 新时代的思维，不然要在婚姻关系中达到那样的状态，似乎还很难 所以我硬要渴望或拥有真爱的婚姻，也许是一种奢求 我仍然感到茫然，但我已经从折磨我很久的心智噪音中获得很大的解脱 这是我接触新时代资讯以来的一点小小心得和困惑 希望可以和大家分享交流 --

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